Утро доброе! У кого-то уже день в разгаре)))
ДЛЯ НАЧАЛА
Стоят ли в вашей спальне цветы или растения? И если стоят, то какие?
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: наводим порядок в бумагах
Расхламить: кулинарные книги.
РАЗМУСОРИВАНИЕ в актуальной рабочей зоне спальня
В течении нашего полёта мы будем так же расхламлять наше жилое пространство. Делать мы это тоже будем поэтапно, постепенно, потихоньку.
Расхламим нижнее бельё, носки, чулки, колготки. Попробуйте уложиться в 15 минут. Таймер вам в руки!
РУТИНКИ
Новеньким:
Ваши рутинки на сегодня и понятие «хот-спот» в шаге 6/31:
Остальным напоминаю:
Утром… Встаем, делаем небольшую зарядку (10 наклонов, 10 приседаний, 10 медленных поворотов головы, 10 подъемов верхней части туловища из положения лежа), приводим себя в порядок, одеваемся, обуваемся, читаем все напоминалки, мотивируем себя и хвалим, гасим хотспоты по 2 минуты и проводим 5-минутное спасение выбранной комнаты. Выполни задание Келли и/или Работу в Зоне Спальня (читай ниже).
Вечером… Убираем по верхам, заботимся о завтраке, начищаем раковину, гасим хотспоты по 2 минуты, вынимаем одежду и обувь на завтра, готовимся ко сну, не забываем про крем на ночь и вовремя ложимся спать.
ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНЕ Спальня
Вторник:
✔ надеть косынку и перчатки;
✔ вымыть окно/а;
✔ снять и постирать шторы;
✔ протереть зеркала;
✔ пропылесосить и перевернуть матрацы;
✔ пропылесосить под кроватью;
✔ постирать/пропылесосить коврики возле кровати.
Мы не соревнуемся. И вы никуда не опаздываете.
ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ на вторник, 24 октября (15 минут)
«Дорогие друзья, вчера мы смотрели наверх спальни, сегодня мы посмотрим в низ. Пройдемся по полу вдоль плинтусов, вытрем все углы. Можете сделать это, пропылесосив вдоль плинтусов или просто подмести.»
У кого сегодня не будет времени для пола, запланируйте его на пятницу непременно!
Ну и про вкусненькое))
МЕНЮ
Как вам такое меню обеда?
Суп тыквенный
Сосиски в картофельном тесте
Компот из сухофруктов
БАЛОВАТЬ СЕБЯ
Каким напитком побалуете себя сегодня?
Как вам такой рецептик? Ликёр, конечно, не для беременных или кормящих.
Королевский кофе
Неизменное яйцо на королевский завтрак не обязательно подавалось в виде яичницы. Кто-то из придворных поваров придумал благородный рецепт кофе с желтком яйца в составе.
Состав:
2 десертные ложки сахара;
2 желтка;
чашечка кофе (150 мл);
1 десертная ложка кофейного ликера.
Приготовление: желтки, сахар растереть. Это можно сделать до состояния мусса: гладкого, густого, почти белого; в чашечку готового кофе добавить ликер; выложить сверху желтковую массу. Рецепт можно немного видоизменить. В конце взбивания, к желткам добавить ликер. Десертный вкус воздушного мусса прекрасно сочетается с глоточком кофе.
ОТЧЁТЫ и НАВИГАЦИЯ
Отчёты приветствуются! С фотографиями веселее! Навигация в журнале первой записью.
хотпосты погасила, весело с сыном пока одно убирала он другие создавал
Знакомо!))))
задолбалась по два раза пишу сообщения.
в общем пол сказал мне спасибо))))) ящики с мелочами расламлены.побаловала себя домашним вином_))) расхламлять бумаги почти не приходится, всё и так уже расхламлено, сдали макулатуру))))))))))))
Жаль, что у нас мукулатуру не сдают! Сама вино делала?
нет, вино свёкр делает.
Думала, что вчера ничего не сделаю в спальне. Но всё же успела протереть межбалконное окно и дверь, снять в спальне тюль и постирать. Гладить сегодня буду. Шторы не снимала, надо с утра попробовать, что бы к вечеру ещё и погладить. У нас проблема, дом окна в окна и без плотных штор вечером квартиры превращаются в реалити-шоу "за стеклом" ?
Пропылесосил вчера старший сын везде))) цветы есть, но не в самой спальне, а на балкончике из спальни. Переношу в спальню, только, когда на улице мороз и я уличные цветы заношу на балкон.
Что это за растения?
Слева фикус, а остальные не знаю как называются. Я их на работе много лет назад отросточками срывала))))
До спальни все никак не доберусь, у сына в субботу д/р, предстоит всю квартиру убрать, к тому же надо ее подготовить к нашествию 4-леток
С документами по-тихоньку разбираюсь, хотя в них у меня относительный порядок.
Знакомо! )))) День варенья грядёт)))) Успешно уборки!
Цветов и растений у нас в спальне нет никаких. Одна орхидея была, но я её на прошлой неделе в ванну перенесла.
Поваренные книги расхламляла прошлым марафоном.
Нижнее бельё и компанию расхламляла после отпуска. Ещё немного и мои телеса дойдут до нужных объёмов, тогда продолжу эту тему))
В зоне пропылесосила матрацы с обеих сторон и вредную щель за кроватью. Заодно сменила внепланово постельное и закинула подушки постираться. (Уже можно в сушку закидывать). Вытащила свои зимние вещи из-под кровати, а вместо них положила на хранение летние. Пол под кроватью протёрла.
На обед наваристый мясной супчик с кольраби и вода. На ужин тоже самое. Все сегодня на диете вместе со старшим сыном. Ему уже лучше, но прополоскало его неплохо.
Подскажи как расхламить кух.книги? Я завела большую тетрадь, ранее, в которую стала записывать то что готовила сама, но у меня хранится поваренная книга (по сути тетрадка + куча листиков) покойной мамы, и у меня рука не поднимается её выкинуть, хотя гтовлю из неё редко.
Поваренная тетрадь покойной мамы имеет для тебя сентиментальную ценность. Советы по расхламлению простых поваренных книг к ней мало применимы. Тут надо решать насколько с нею связанна память о покойной. Возможно тебе стоит переписать важные рецепты в свою собственную тетрадь с припиской «мамин»? Тогда, каждый раз, когда ты будешь готовить по этому рецепту, будешь её вспоминать с благодарностью. Или тебе важно видеть её почерк, а рецепты не очень важны? Тогда можно сделать коллаж из листьев тетради, дополнить его фотографиями мамы и хранить в альбоме, доставать по значимым памятным датам или даже на стену в раме повесить. А может ты тактильный человек и тебе необходимо брать тетрадь в руки, ощущать, слышать, обонять? Тогда стоит тетрадь оставить, но избавиться от отдельных листочков (выкинуть, вклеить), привести её в более опрятный вид.
А прочие поваренные книги расхламляются по принципу «нравится — не нравится».
Спасибо, последний совет про меня.😉
Добрый вечер! растения раньше стояли везде, но из-за кошки перенесла все оставшиеся в одну комнату на подоконник. Тумбочку с бельем еще вчера разобрала, сегодня помыла под кроватью, достала очень много чего интересного, среди прочего 4-5 кошачьих мышек. Еще протерла около кровати тумбочку с кошачьим домиком.это все что успела, т к потом победала на работу.завтра буду доделывать что не успела. Шторы пока не буду стирать, делала это не так давно.
Всем вечер добрый!
В спальне у меня стоят две орхидеи, алениум и гибискус.
Разобрала два ящика комода, как раз разобрала колготоносочную тему. Пропылесосила коврик. Все больше ничего не успела сегодня, может завтра с утра доделаю.
На обед у нас фрикпдельки из щуки и отварной картофель. Компот из яблок и сушёных абрикос.
Алёнка, как ты ухаживаешь за орхидеями?
Поливаю тёплой водой с удобрениями ( эпин, циркон, Августина для орх, и т.д). Ставлю на пару часов в таз с водой. Поливаю после того как полностью высохнет субстракт (пальцем тыкаю по глубже:)). Ещё опрыскиваю часто, иногда с янтарной кислотой. Стоят на южных окнах круглый год, за исключением лета.
Ещё грунт у меня кора+ мох.
До пятницы всё или почти всё шло по плану. Но со вчера у нас скарлатиновый лазарет дома, поэтому я вряд ли буду успевать. Вернусь позже, когда все чистые и здоровые дети пойдут по садам и няням.
Скарлатина? Выздоравливайте поскорее!
Носки моя больная тема!!! Чтобы их выбросить, сначала их надо парами собрать! А это занятие часа на два!
Детям даю разбирать носки. И мелкая моторика и логика и глазомер! )))))
Лена в санатории, а Игорь без нее не любит это делать. Я им двоим раз месяц даю по куче и они на перегонки разбирают.
Сигналю: болею что могу сегодня сделаю.не теряйте)
Выздоравливай!