Девочки кто пьет, ест семя льна, прошу прощения, но у меня сильный запор и вообще ни как уже сенаде даже не помогает...? Посоветовали мне семя льна заваривать, хочу узнать как эффективней его употреблять, кому помогало, или может ещё кто что посоветует?
Семена льна!
Комментарии
Актуальные посты
Ела чернослив перед сном и стакан кефира с ложкой отрубей
Семена льна пью ежедневно, в блендере перемалываю вместе с кефиром или ряженкой… проблем со стулом ни разу не было
Попробуйте натощак выпить столовую ложку масла подсолнечного и запейте водой! Мне помогает очень!
Если не ошибаюсь, дюфалак можно и во время беременности и на гв. Помогает, но пару дней требуется чтобы дозировку подобрать
На Дюфалак вообще не какой реакции нет, я его неделю пила, смысла не вижу в нем?
В нем дозировку нужно подобрать индивидуально под себя. Мне от 15 мл — что слону дробина, а от 20 — уже результат )
О точно?, вот про них то я и забыла, спасибо напомнили мне, куплю сегодня и будет мне счастье?
Очень хорошо помогают
Чернослив ?
Чернослив со вчерашнего дня кило съела и тишина.
Хм… Ну он не сразу действует. Может к вечеру попрет)))
Я сначала мелю их в кофемолке и добавляю по 1-2 десертных ложки в кашу, йогурт, творог и т.д.)
Как вам эффект?
Я его ем всегда, и до беременности тоже. Всегда помогал. Но сейчас перед родами я уже прибегаю к помощи глицериновых свечей. Беру детскую дозировку, помогают?
Я на вашем сроке такой же проблемой мучалась. Свечи с папаверином купила и так хорошо мне было.
?
Я в кашу утром добавляла. От запора хорошо льняное масло натощак.