Девочки, постоянно хочется есть 🙊 зашейте мне рот… что делать? как прийти к адекватному питанию во время беременности, а не хомячить, что на глаз попадётся 😁
в своё время была на жиросжигании, и мне понравился метод, чтобы всего хватало, белков, жиров, углеводов. думаю, может стараться более полезно питаться? что подскажите? 🙏
Кушай, пока хочется… мало ли какой потом будет токсикоз и есть вообще не сможешь…
Вам повезло, у меня начался токсикоз. Мутит жутко. На еду смотреть не могу. Буквально заставляю себя что-то съесть ?
я не зарекаюсь… может и не пролечу… я на соке томатном выезжала, если есть хочу, но ничего тяжелого не хотелось. слышала, что цитрусовое, кисленькое и морсы помогают. попробуйте рассол. ?
А у меня наоборот был токсикоз и ела мало очень🙂🙂🙂 А сейчас особо много не могу есть, так как если много поем, начинается изжога...😢
меня мутит если не поем, или наоборот, когда чуть больше съем и головокружение от духоты..
изжога от всего? или на какие-то продукты конкретно?
Мне врач советовала еще на начальных этапах беременности есть понемногу небольшими порциями, но несколько раз в день. Это избавит и от лишних киллограмм, и от токсикоза, если он имеется.
А на счет изжоги, да, сейчас вообще от любой пищи, видимо малыши хорошо уже давят на желудок… Кроме изжоги еще и ощущение, что воздух скапливается внутри и не может выйти, особенно если лежу… Поэтому тоже стараюсь есть по чуть, но несколько раз в день. А на ночь вообще лучше не есть, а то всю ночь буду мучаться...
вот на счёт понемногу и несколько раз в день, так у меня и получается ?? боюсь, что потом по много есть не получится.
говорят ещё, что если малыши волосатые, то от этого изжога, но пока не родятся не узнаешь ?♀️?
На моем сроке, как мне кажется, они еще не могут быть волосатые 😀
У меня до сих пор так же? хочется и хотелось кушать постоянно)
Ешьте
Тоже сметала все что видела, сейчас уже как-то меньше жор
?? скажем еде — да! )
Есть ))
это запросто)))
До 13 всё сметала, потом на спад ушел жор. Но на последних неделях жор вернулся. Так что расслабляйтесь и ешьте )
спасибо))) раз пока возможно, буду есть)
У меня рот не закрывался до 23 недель ???
??????