постоянно хочется есть

Девочки, постоянно хочется есть 🙊 зашейте мне рот… что делать? как прийти к адекватному питанию во время беременности, а не хомячить, что на глаз попадётся 😁
в своё время была на жиросжигании, и мне понравился метод, чтобы всего хватало, белков, жиров, углеводов. думаю, может стараться более полезно питаться? что подскажите? 🙏


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Кушай, пока хочется… мало ли какой потом будет токсикоз и есть вообще не сможешь…

Пожаловаться
Assel

Вам повезло, у меня начался токсикоз. Мутит жутко. На еду смотреть не могу. Буквально заставляю себя что-то съесть ?

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Assel 

я не зарекаюсь… может и не пролечу… я на соке томатном выезжала, если есть хочу, но ничего тяжелого не хотелось. слышала, что цитрусовое, кисленькое и морсы помогают. попробуйте рассол. ?

Пожаловаться
Наталья

А у меня наоборот был токсикоз и ела мало очень🙂🙂🙂 А сейчас особо много не могу есть, так как если много поем, начинается изжога...😢

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Наталья 

меня мутит если не поем, или наоборот, когда чуть больше съем и головокружение от духоты..
изжога от всего? или на какие-то продукты конкретно?

Пожаловаться
Наталья
SvetlayaAlexa 

Мне врач советовала еще на начальных этапах беременности есть понемногу небольшими порциями, но несколько раз в день. Это избавит и от лишних киллограмм, и от токсикоза, если он имеется.
А на счет изжоги, да, сейчас вообще от любой пищи, видимо малыши хорошо уже давят на желудок… Кроме изжоги еще и ощущение, что воздух скапливается внутри и не может выйти, особенно если лежу… Поэтому тоже стараюсь есть по чуть, но несколько раз в день. А на ночь вообще лучше не есть, а то всю ночь буду мучаться...

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Наталья 

вот на счёт понемногу и несколько раз в день, так у меня и получается ?? боюсь, что потом по много есть не получится.
говорят ещё, что если малыши волосатые, то от этого изжога, но пока не родятся не узнаешь ?‍♀️?

Пожаловаться
Наталья
SvetlayaAlexa 

На моем сроке, как мне кажется, они еще не могут быть волосатые 😀

Пожаловаться
Элина

У меня до сих пор так же? хочется и хотелось кушать постоянно)

Пожаловаться
Елена

Ешьте

Пожаловаться
Алена

Тоже сметала все что видела, сейчас уже как-то меньше жор

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Алена 

?? скажем еде — да! )

Пожаловаться
Света

Есть ))

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Света 

это запросто)))

Пожаловаться
Света
SvetlayaAlexa 

До 13 всё сметала, потом на спад ушел жор. Но на последних неделях жор вернулся. Так что расслабляйтесь и ешьте )

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Света 

спасибо))) раз пока возможно, буду есть)

Пожаловаться
Елена Шибаева

У меня рот не закрывался до 23 недель ???

Пожаловаться
SvetlayaAlexa
Елена Шибаева 

??????