Вот недавно по телевизору смотрела передачу о похудении и там Т.Повалий рассказывала о том как она держит себя в форме. Значит так: 3 дня рис без соли, 3 дня мясо без соли, 3 дня овощи или фрукты. Короче за 9 дней эффект потрясающий. Вообщем я бы хотела попробовать выдержать эту жесткую диету, а то мы на Пасху собираемся ехать к мужа родственникам в другой город, а там две золовки — змеиные головки, постоянно подкалывают меня из-за лишнего веса, а у меня после беременности 7 кг. на мне прочно засели. Но вот в чем вопрос — а как же мое ГВ? если я буду один рис есть и допустим пить чай, только без сахара, наверное молоко окончательно пропадет? я этого очень боюсь… моя доченька не может без сиси… может кто то знает диету при которой можно быстро похудеть и сохранить ГВ?
Я не ем после 6ч. завтрак и обед гдето в 4-5ч. В 6 могу чай попить с печенькой(одной), и все. На молоке не отражается совсем. Я начала худеть с 2месяцев дочкиных. Молока хватало всегда. За это время скинула 15кг гдето. Иногда так получалось, что только завтрак и больше ни чего не ела. И нормально все. На завтрак я себя ни в чем не ограничиваю.
Как раз при ГВ легче худеется. Энергия на молоко уходит. Вы попробуйте пару дней, посмотрите если молоко не становиться меньше значит можно спокойно худеть.
А вообще забейте вы на этих теток злых. Главное, чтоб муж любил.