Гигиена во время беременности

Несмотря на то, что мы все следим за своей гигиеной, многие из нас могут делать это неправильно. Чтобы гигиенические процедуры принесли пользу, воспользуйтесь несколькими советами:

☝🏼Приступать к подмыванию необходимо с чистыми руками, поэтому сначала вымойте тщательно руки с мылом;
☝🏼Подмываться необходимо только руками, никогда не используйте губки и мочалки, так как они слишком грубы для нежной кожи наружных половых органов;
☝🏼Во время беременности не рекомендуется принимать ванну или сидеть в тазу с водой, так как есть риск попадания инфекции.
☝🏼Старайтесь в этот период мыться только под душем. Если нет под рукой душа, используйте ковшик или пластиковую бутылку;
☝🏼Подмываться необходимо спереди назад, чтобы исключить попадание микроорганизмов из прямой кишки во влагалище;
☝🏼Мыться необходимо в теплой воде. Горячая и холодная вода могут спровоцировать воспалительные процессы, создать угрозу выкидыша, вызвать раздражение и т.д.;
☝🏼Спринцевание (введение во влагалище моющего средства) без назначения врача категорически запрещается;
☝🏼Вытираться необходимо своим личным полотенцем. Полотенце должно быть мягким и старайтесь использовать гипоаллергенный порошок для стирки, например, детский.
☝🏼Кожа во время ожидания малыша очень чувствительная и может отреагировать на моющие средства, частицы которых всегда остаются на ткани даже при тщательном полоскании;
☝🏼Старайтесь не вытирать полотенцем половые органы, а аккуратно промокать их.
☝🏼Не спешите сразу одевать нижнее белье. Походите без белья 10-15 минут, чтобы кожа отдохнула и расслабилась.