Привет, девочки!
Вот и я)) Кто еще не добавился ко мне в инсту? И не видел наш сайт?)) Го😘
Да, мое похудение принесло много положительных эмоций и изменило мою унылую жизнь. Стала чувствовать себя энергичнее и энергичнее. На месте не сидим. У меня прибавилось тренировок- решила попробовать новое направление Пол Денс-танец с пилоном. Очень здорово. Теперь 3 тренировки в неделю силовые, 3 трентровки по танцам +к Стрип Денсу)) И я в восторге. Еще скинуть 10 кг и будет отлично...(тренер не поверил моему весу, сказал, что, скорее всего тяжелая кость😆😆😅)
Доча занимается спортивной гимнастикой раз в неделю и один-два раза плаванием. Все при деле. Муж ездит соревнования по футболу. Кстати, создали свой сайт с нуля, это было неожиданно и очень интересно. Сайт в комментариях, заходите-пишите отзывы, как вам оформление.
Были в цирке Богдасаровых-очень здорово.
Купила пальто и к нему помаду… неожиданно красную… Осень навеяла… А кто у меня в Инсте, уже видели))) Кого нет-добовляйтесь Leonovaol90
Всех люблю, мои хорошие. Добра и тепла вам этой замечательной осенью
Кто это???🙃
Мне бы 10 кг скинуть бы, больше и не надо, спасибо за мотивацию ? и вы очень красивая девушка ??
И мне осталось 10скинуть, самое сложное...
Спасибо за такие слова, мне невероятно приятно
Олеся, вы 40 хотите весить ??
Нее… до сорока нужно еще ...10?
да, тетя с розами-не айс
молодец Олеся!!
А когда-то мне нравилось?
Восторг Вашему упорству! Вы молодец!
??
Отлично выглядишь! Пример для всех кто хочет сбросить вес
Спасибо, мне очень очень приятно???
Посмотрела на старую фотку, смешная такая)))) А ведь это было совсем недавно. Вот это ты молодец! Вот что значит стержень, вот что значит настоящее желание!
Теперь новое желание… которое недавно бы показалось бредом… вернуться в 55кг… и залезть на пилон))) ах, да… и сальто ...
Обалдеть! мне бы столько настойчивости и целеустремленности! вы умница!
Главное желание, если оно обдуманное и настоящее все получится.
Мне даже врачи говорили, что сложно и почти нереально...
Я из тех кто не может устоять от сладостей и свежей выпечки, наверно это судьба быть пухлой ??
Я тоже так думала. А когда подключила спорт, витамины и здоровое питание стала получать удовольствие от оладушек на кукурузной муке и цельнозернового хлеба
А где вы берете цельнозерновой? я б с удовольствием начала бы хотя бы с того чтоб заменить им обычный хлеб
Пеку в мультиварке
Так а муку тогда где тогда брать?
В Ашане
Спасибо за идею!
Всегда рада помочь
я тоже похудела, но не так глобально как вы конечно, но уже -19))))
ОО!!! Это отличный результат!!! Вы невероятная умница!!! продолжайте!!
Какая вы молодец, что скинули! Хорошая помада)))
Спасибо. Помада -это любовь с первого взгляда
какая красотка, прммер для всех
Спасибо за такие слова!!! Мне нереально приятно! Но мне еще работать и работать над собой))
старые фотки спрячьте КУДА-НИБУДЬ ПОДАЛЬШЕ. Я УВЕРЕНА, ВАША ЖИЗНЬ БУДЕТ УЛУЧШАТЬСЯ С КАЖДЫМ ДНЕМ
Ахаха))) Спасибо. Я уже думала об этом ????
дааа прилично вы похудели. отлично выглядите !
Благодарю Вас!!