✅Бесплатные курсы «Здоровый Малыш»По образованию я преподаватель. То есть я имею прекрасное представление о детской психологии и прекрасно знакома с педагогикой младших возрастов. Другими словами, я знаю как нужно и по какому плану я буду воспитывать детей. Но информации по уходу за малышом у меня не было.Поэтому за время беременности я прошла несколько тренингов/вебинаров онлайн(по гв, по здоровому сну, по родам, всероссийский марафон осознанного родительства ) прочитала дофига и больше литературы на разные темы( питание, болезни, купание, прививки, прикорм итд) В голове столько информации, что я уже и сама книгу могу написать)) осталось на практике ещё все эти советы опробовать и точно можно идти публиковаться))В школе для меня единственным открытием было узнать, что пупки уже не завязывают с 2010 года, на ГВ нужно есть сладкое, чтобы у ляльки рос мозг?
✅Простуда
На 34 недели(середина сентября) простыла. Лечилась полосканием горла и закапыванием в нос раствором(сода+соль); чередовала с полосканием ромашкой. Лизобакт рассасывала, перед сном горячее молоко+мед+масло-очень хорошо пробивало на пот. Температуры не было, поэтому на 3 день уже пришла в себя.
✅Вес
Пока была в Ташкенте(0-2
1 неделя) ~ + 3-4 кг
В Челябинске (22- недели)~ +10-11 кг
Итого: набрала 13-15кг, точно сказать не могу, потому что весы везде разные.
Тут следует упомянуть, что муж у меня родился-4900/59 см и сейчас мы с ним два жирафа-178/197 см))так что маленького лялечку никто не ждёт, прекрасно понимаем, что будет крупный ребёнок, поэтому не зацикливаюсь на весе)Муж дал год отдыха, сказал, что могу не париться по поводу кг, но вот через год он за меня возьмётся и спуску не даст))
Питаюсь свободно, особо себя не ограничиваю.
Бургеры из мака, шоколадки, кола, хот-доги, суши… все присутствует, но, естественно, не каждый день. Когда хочу-ем. Пищевых бзиков типа селедки с клубникой или погрызть штукатурку в подъезде у меня не было) Единственное-не ем на ночь и ночью. Ужинаю часов в 19, в 21-22 кефирчик.
