✅Эндокринолог
Моя любимая Замира Юсуповна(заведующая отделения нейроэндокринологии в НИИ Эндокринологии ) посмотрела узи и гормоны-ттг, т3, т4, похвалила и назначила до 4 месяца пить фолиевую+продолжать йод 200 и кушать много ягод и фруктов. Как раз в Ташкенте наступил апрель, а вместе с ним сезон нового урожая))После 4 месяца мы убрали фолиевую, снизили йодомарин до 100+ витрум пренаталь форте.Надо сказать, что тьфу тьфу тьфу, волосы стали крепче, выросли, в хорошем состоянии.Голова перестала жирниться, я спокойно без стыда и комплексов могу 5 дней ходить с распущенными волосами! Ногти так же -крепкие, здоровые. Думается, это от витаминов.
✅ Токсикоз
Начался где-то с 5-6 неделе. Тошнило меня просто сутками, рвало 1-2-3 раза в день. Я не могла переносить запах мяса, запах самсы, не могла спокойно заходить в столовую на работеили проходить мимо кафе, сразу подкатывало((Поэтому я кушала свежие овощные салатики, какую-нибудь грудку, выпечку с брынзой и зеленью, окрошка и кук-си(без мяса) хорошо заходили, макароны, тушеную капусту, рис с подливом итд, но обязательно с лепёшкой, чтобы хоть как-то наесться. На 4,5 месяце токсикоз отступил)О, счастье!
✅Гемоглобин
После токсикоза я сдала кровь и гемоглобин упал со 129 до 104. Свекровь активно за меня взялась и почти каждый день возила меня кушать шашлык, потому что почти 2 месяца я не ела мясо)Жарила мне печень несколько раз, но в таком виде много ее не съешь, тогда мы сделали печёночный паштет и кушали на завтрак(очень вкусно и утром быстренько можно перекусить перед работой-2бутерика и наелась) ещё я пила ГемоХелм(это железо, но вроде как травки, пропила его вместо месяца лишь 2 недели) + постоянно грызла свежие яблоки, тк в них тоже много железа, и как яуже сказала, в Узб уже начался сезон.В итоге, меньше чем за месяц гемоглобин поднялся до 127
Кстати про содержание железа в яблоках — это миф ))