Не могу набрать вес? ем все под ряд… и никак! Что вы ели чтоб набрать вес?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Maria Pascalova

Я на учет встала 50 кг/165см, сейчас вес 56кг… Врач говорит что нормалино… сказала что после родов паправлюсь.

Пожаловаться
МамаДвойни

Я на учет встала 48 кг/170см, сейчас вес 52 кг. Врач тоже говорит больше кушай. Отеков нету

Пожаловаться
Нужно ПП и подсчет калорий, просто висчитать сколько вам нужно. Знаю пример что от каллорийной пищи и не правильной не набирали, только на ПП)
Пожаловаться
Mery Berry
Кристина 

О как… надо попробовать, спасибо

Пожаловаться
Алена

Ну да маловато, а все подряд вы кушаете это что?

Пожаловаться
Mery Berry
Алена 

Ну например сегодня я на завтрак еда шашлык из курицы (3 голени) на обед борщ, на ужин самсу. Калорий много… а вот вес в никуда. В промежутках ещё орешки, фрукты ем… бутерброды с икрой. В общем то ни в чем себе не отказываю, и порции нормальные

Пожаловаться
Алена
Mery Berry 

Углеводов добавьте.

Пожаловаться
Алена
Mery Berry 

Не переживайте, наберете, я тоже была худая, ничего набрала.)))

Пожаловаться
Екатерина

Ешьте бананы, у меня до 20 недель вес не набирался, потом стала есть всё подряд и вес набрала

Пожаловаться
Mery Berry
Екатерина 

Много их ели?

Пожаловаться
Екатерина
Mery Berry 

Сколько хочется

Пожаловаться
Дашка Кузнецова

А какой у вас добеременный вес и какой щас?

Пожаловаться
Mery Berry
Дашка Кузнецова 

43кг при росте 170, сейчас 47

Пожаловаться
Рузана
Mery Berry 

Ну вообще я тоже так набрала а вот после 30 вес так пошёл в гору плюс все 20, так не куда спешить все только начинается

Пожаловаться
Mery Berry
Рузана 

Надеюсь. А то как-то все вокруг панику подняли…

Пожаловаться
Дашка Кузнецова
Mery Berry 
Блин да мало. Смотри блюда по калорийности и ешь, но не каждый день, а хотя бы с перерывами 1 раз в 2-3 дня. Я встала на учёт 44.3кг, вчера была 53.6кг, рост 160см. Моя гиня сначала ругалась о быстром наборе веса, на последнем приёме сказала типо: это норма с моим до беременным весом, то что имею щас. Со вчерашнего дня ещё и отеки появились на ногах. Чувствую в Чт я получу по полной, снова буду проситься на больняк. Вышла блин на работу на 4 дня. ???
Пожаловаться
Мэри

А зачем вам набирать?

Пожаловаться
Mery Berry
Мэри 

Все врачи говорят что мой вес очень маленький, и срочно нужно набирать

Пожаловаться
Мэри
Mery Berry 

Больше слушайте их. Ребёнок своё возьмёт в любом случае. А жир ни вам, ни ребёнку ненужен

Пожаловаться
ПростоЯ

У меня обратная проблема ем или не ем набираю много(((((( ешьте калорийную пищу

Пожаловаться
Mery Berry
ПростоЯ 

Ох… постоянно…

Пожаловаться
ПростоЯ
Mery Berry 

Орехи, мясо) на самом деле малыш возьмёт своё не переживайте)))

Пожаловаться
Inna
Mery Berry 

Малыш по УЗИ нормальны вес? Если как надо, то даже не переживай, а радуйся что проще будет потом

Предыдущая статья
✌?
Следующая статья
?