Ну например сегодня я на завтрак еда шашлык из курицы (3 голени) на обед борщ, на ужин самсу. Калорий много… а вот вес в никуда. В промежутках ещё орешки, фрукты ем… бутерброды с икрой. В общем то ни в чем себе не отказываю, и порции нормальные
Блин да мало. Смотри блюда по калорийности и ешь, но не каждый день, а хотя бы с перерывами 1 раз в 2-3 дня. Я встала на учёт 44.3кг, вчера была 53.6кг, рост 160см. Моя гиня сначала ругалась о быстром наборе веса, на последнем приёме сказала типо: это норма с моим до беременным весом, то что имею щас. Со вчерашнего дня ещё и отеки появились на ногах. Чувствую в Чт я получу по полной, снова буду проситься на больняк. Вышла блин на работу на 4 дня. ???
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
Итак, ура, я снова повторила свой прошлый опыт во второй раз. И отличия были огромны! Почти такие же, как и разница между первыми роддомовскими и вторыми домашними. До самого последнего дня страха не было вообще. В конце июня должна была приехать мама … Читать далее
Пред история :
Когда я была ещё в школе в классе 5 я уже весила кг 90 . носила 56 размер . познакомилась с мч , и села на диету , кушала все с овощами, любой прием пищи с овощами , завтракала абсолютно всем . Делала разгрузочные дни, сидела два дня на … Читать далее
Девочки это капец какой-то .Срок 8 недель ,а у меня уже живот торчит .Прям уже видно что беременна.Как так то ????может то что третья беременность или лишний вес так сказывается?По весу ничего не набрала за 2 месяца.Втянуть я его не могу((((такое ощущение … Читать далее
Я на учет встала 50 кг/165см, сейчас вес 56кг… Врач говорит что нормалино… сказала что после родов паправлюсь.
Я на учет встала 48 кг/170см, сейчас вес 52 кг. Врач тоже говорит больше кушай. Отеков нету
О как… надо попробовать, спасибо
Ну да маловато, а все подряд вы кушаете это что?
Ну например сегодня я на завтрак еда шашлык из курицы (3 голени) на обед борщ, на ужин самсу. Калорий много… а вот вес в никуда. В промежутках ещё орешки, фрукты ем… бутерброды с икрой. В общем то ни в чем себе не отказываю, и порции нормальные
Углеводов добавьте.
Не переживайте, наберете, я тоже была худая, ничего набрала.)))
Ешьте бананы, у меня до 20 недель вес не набирался, потом стала есть всё подряд и вес набрала
Много их ели?
Сколько хочется
А какой у вас добеременный вес и какой щас?
43кг при росте 170, сейчас 47
Ну вообще я тоже так набрала а вот после 30 вес так пошёл в гору плюс все 20, так не куда спешить все только начинается
Надеюсь. А то как-то все вокруг панику подняли…
А зачем вам набирать?
Все врачи говорят что мой вес очень маленький, и срочно нужно набирать
Больше слушайте их. Ребёнок своё возьмёт в любом случае. А жир ни вам, ни ребёнку ненужен
У меня обратная проблема ем или не ем набираю много(((((( ешьте калорийную пищу
Ох… постоянно…
Орехи, мясо) на самом деле малыш возьмёт своё не переживайте)))
Малыш по УЗИ нормальны вес? Если как надо, то даже не переживай, а радуйся что проще будет потом