Блин, сходила сегодня в ЖК, а там ответы моего анализа крови пришли( гемоглобин 91 (( был 107 месяц назад, а в начале беременности 138! Сказали пить железо в таблетках. А я то аллергичная, какие лучше купить? Или как в ЖК врач сказала, пробовать покупать. Может кто сталкивался как поднять гемоглобин без таблеток? Тут еще проблема мясо есть не могу ((( воротит
Очередной поход в ЖК
Комментарии
Предыдущая статья
Чем питаться?
Следующая статья
Магний
Морковь с сахаром, отварной буряк, лучше всяких таблеток
Мне тоже железо прописали, ферретаб, ну или фенюльс. А так есть гречку, говяжью печень, гранаты, я на них сейчас подсела, но таблетки пью все равно, также фасоль, зелень, овощи, фрукты, яблоки кушайте.
А я себе поднимала абрикосовым соком. Все таблетки до лампочки.
Ниче не помогало кроме тотемы, это жидкость в капсулах мне врач сначала сорбифер прописал от него толку нет не тратьте денег зря, а вот тотема вещь, две пачки подряд пропила по 2 ампулы в день) только пить надо аккуратно, через трубочку либо запрокинув голову сразу в горло заливать, потому что эмаль портит!!!
Спасибо, буду пробовать!!!
Сок купи гранатовый очень хорошо помогает
Мне ниче не помогает, жру гречку, зеленые яблоки и гранаты, мясо тоже не могу. Сорбифер нифига не поднял (
Гранаты нужно есть
Гречку ешьте, печень обязательно
Я ела яблоки зеленые и через силу печенку… бррр не люблю ее. А от мясо тоже воротило, но я отваривала кусок говядины и нарезала как колбаску. На завтрак самое то
Если не ошибаюсь, икра красная гемоглобин повышает
Если икрой гемоглобин повышать так и разориться можно ))
Ну это первое что я вспомнила из продуктов)))