Поддержание ГВ

Посоветуйте хорошие чаи, смеси при гв, для улучшения лактации! Первого кормила всего 1 месяц, потом молока стало меньше, начал психовать у груди, начала докармливать смесью, в итоге полностью на ив перевела…

Сейчас походу та же история начинается((( в одной груди как и в пепвый раз молока меньше, хочу сцелиться, не могу, мл 20 получается и все((( хотя ребенок набрал за 3 недели уже 1250, НО… груди мягкие, ночью подналиваются, прям чувствуется, становятся упругими, а днем они пострянно мягкие, сынок начинает кушать, и через 3 минуты, выкрутасы показывает, возьмет, выплюнет… и так долго продолжается, в итоге в одно кормление, стала кормить с одной, потом другой груди… Что можно попить, ив не хочется… пью много горячего чаю, много горячей воды, литрами просто, после каждого кормления… кушаю хорошо…