разгрузка

7 марта 2012 15:17

Девочки подскажите пожалуйста меню для разгрузочного дня.Какое наиболее эффективно? много набираю в последнее время, заранее спасибо!))

разгрузка

ела два дня перед приходом к врачу: гречка, просто отварить и кефир… пришла, даже обалдела… получилось что за две недели ничего не набрала и минус 100г. Вот сейчас опять предстоит проделать. Тортик хочу.....

7 марта 2012 15:24

Ответить

Оксана

Пятигорск

мне врач просто сказала разгрузочные дни надо делать, а меню не уточнила(

7 марта 2012 15:20

Ответить

марина

Москва

послушаю…

7 марта 2012 15:19

Ответить

Актуальные посты

hfpvthyfz ctnrf ajvf
рецепты блюд из вареной рыбы для детей до 1 года

ПИСЬМО МУЖЧИНЫ, ПОБЫВАВШЕГО НА РОДАХ ЖЕНЫ.

15 февраля 2015 14:34

Поднимаемся на 5 этаж роддома… родильное отделение… святая святых … здесь еще не ступала нога простого смертного мужчины!!! Нам определяют отдельную палату… Располагаемся… слышу как в соседних палатах бедненькие роженицы стонут… кричат… плачут … скребут … Читать далее

25 июля 2024 14:49

Моя любимая тема веса? При постановке на учёт вес был 72.2, сейчас почти 18 недель вес 69.3 , потихоньку худею, но вопрос не в этом. Так как я полная и в первую беременность для моего гинеколога вопрос веса был приравнен к вопросу жизни и смерти, то … Читать далее

23 августа 2024 00:54

Сегодня второй день месячных, я скинула с 60 до 57 кг, но сегодня у меня случился срыв, я надела калорий на 2000, а то и больше, а вчера была в корейском ресторане и случился углеводная срыв☹️ Нужно ли делать какую нибудь разгрузку на соках или на кефире, … Читать далее

Работа это здорово ?

18 ноября 2024 11:50

Чувствую как мозг начинает приходить в норму после декрета ? снова человек ??? Тяжеловато с математикой, но в целом справляюсь ? Такая своеобразная разгрузка от домашнего быта ? Очень нравится как поменялась улыбка за эти 1,5месяца с брекетами ? это … Читать далее

Узнала своего ребёнка в полтора года

16 января 2025 20:15

Моя младшая дочка капризная, ревнивая, с нотками жадности малышка, но безумно тактильная, любвеобильная? Я с девочками всегда 24/7, без какой либо помощи. Наконец старшая дочка пошла в садик, пошла в частный сад, на пару раз в неделю. Сегодня был первый … Читать далее