Девочки привет, хочу сесть на диету можно ли при ГВ, не сильно строгую… подскажите кто пробовал и как? очень мучаюсь с лишним весом, заранее спасибо…
Диета при гв
Комментарии
Предыдущая статья
Санки
Следующая статья
Аллергия:(((
Актуальные посты
Девочки привет, хочу сесть на диету можно ли при ГВ, не сильно строгую… подскажите кто пробовал и как? очень мучаюсь с лишним весом, заранее спасибо…
Я на ПП
А на молоке не сказывается?
Нет
Питайтесь 4-5 раз в день, утро начинайте с каши, последний приём пищи самым лёгким сделайте (кефир тот же ). Откажитесь от булок, сладкого. Ну и плюс тренировки.
Я сейчас на диете со вчерашнего дня ?
Пп попробуйте
А примерное меню не напишите?
Разрешённые продукты.готовьте как хотите, только не жарить.воды не меньше 2 л в день
Юличка спасибо
А крупы нельзя?
Больше информации в интернете посмотрите