Прописали кальцемин и магнелис б6, но знаю что вместе нельзя принимать, только с периодичностью. А с каким интервалом вы принимаете витамины?
Витамины?
Комментарии
Актуальные посты
Прописали кальцемин и магнелис б6, но знаю что вместе нельзя принимать, только с периодичностью. А с каким интервалом вы принимаете витамины?
Да, сказали если кальций и магний принимать вместе, то магний не усваивается, если магний и йод, то йод не усваивается?
Я всю беременность почти йод с магнием пью вместе??
Печаль беда
Я сейчас прочла вроде просто перерыв в час-два должен быть в приёме
Я принимаю с периодичностью в 4 часа, надеюсь достаточно, а то не хочется в пустую их принимать?
Ой, я тоже все это время их вместе принимаю, не знала
В общем сегодня сказали магний принимать 2 раза в день- утром/вечером, а кальций лучше на ночь 2 сразу можно
Отлично, тогда кальций буду на ночь пить, там вроде его лучше с едой принимать, он легче усваивается тогда
Да и вообще все витаминки с едой по-моему лучше усваиваются))
А я собралась пить вместе кальций и магний… неужели нельзя так?
Если не ошибаюсь и не перепутала… Голова кругом от этого?