Витамины?

Прописали кальцемин и магнелис б6, но знаю что вместе нельзя принимать, только с периодичностью. А с каким интервалом вы принимаете витамины?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elizaveta Bezruk

Да, сказали если кальций и магний принимать вместе, то магний не усваивается, если магний и йод, то йод не усваивается?

Пожаловаться
GORCHITSA
Elizaveta Bezruk 

Я всю беременность почти йод с магнием пью вместе??
Печаль беда
Я сейчас прочла вроде просто перерыв в час-два должен быть в приёме

Пожаловаться
Elizaveta Bezruk
GORCHITSA 

Я принимаю с периодичностью в 4 часа, надеюсь достаточно, а то не хочется в пустую их принимать?

Пожаловаться
Лена
GORCHITSA 

Ой, я тоже все это время их вместе принимаю, не знала

Пожаловаться
Elizaveta Bezruk
GORCHITSA 

В общем сегодня сказали магний принимать 2 раза в день- утром/вечером, а кальций лучше на ночь 2 сразу можно

Пожаловаться
GORCHITSA
Elizaveta Bezruk 

Отлично, тогда кальций буду на ночь пить, там вроде его лучше с едой принимать, он легче усваивается тогда

Пожаловаться
Elizaveta Bezruk
GORCHITSA 

Да и вообще все витаминки с едой по-моему лучше усваиваются))

Пожаловаться
GORCHITSA

А я собралась пить вместе кальций и магний… неужели нельзя так?

Пожаловаться
Elizaveta Bezruk
GORCHITSA 

Если не ошибаюсь и не перепутала… Голова кругом от этого?