Мамочки красавицы всем приветик! у кого как изменилась фигура после родов? ( у меня их двое ) как подкачать пресс и попу, кто что делает в домашних условиях, пресс качать не могу, совсем, для меня это стало очень тяжело) и наверное после кесарева сечения боюсь, попу качаю приседаниями и люблю ходить на попе — ( наверное не правильно выразилась)) ). И самое главное грудь, куда ж она подевалась?, недавно прервала гв). Особо диеты не придерживаюсь, ем один — два раза в день и ем всё подряд .
Фигура стала лучше! У меня кесарево. Через неделю после родов пришла в форму, как не рожала. Только полоски на животе еще остались.
Нормальная у тебя попа, вот моя это беда… качаю… качаю… а толку нет… надеюсь как-то округлиться. А так я опять худею и худею))
спасибо Катюш. да попа норм, а вот с сиськами ) беда
Ну норм выглядишь.
Я стала делать 1 уровень Джиллиан. Есть результаты. Пока до конца далеко...
растяжек нет. *** стала больше, грудная клетка стала больше. и я сама стала больше и шире. живот торчит. тоже было кс и тоже больно пресс качать. не то чтобы больно, а не приятно. живу и живу такой, какая есть.
Вроде норм все, хотя может что то не так, двое родов, фото августовское
молодец стройняжка )
Спасибо)
Вот молодцы то девочки!!! А я была нормальная, никогда не была худой, при росте 166 весила всегда 63-65. Поправилась за беременность на 17 кг!!! Сейчас вешу 75 и это просто ужас!!! Ем 2/3 раза в день обычную домашнюю еду как и до беременность, но вес так и стоит. Может гормоны? Может к году все измениться? Каждый день задаю себе эти вопросы..
если ничего не делать то он так и будет стоять) давай приступай )
У меня и после третьих не изменилась✌?️
Я набрала за Б всего 5200 поэтому из роддома вышла худее чем до. Но за год пока ребенок был маленький я набрала оч много потому что питалась фаст фудом в 10 вечера. Похудела на пп и тренях на 13 кг за 4 месяца. Грудь у меня не изменилась слава Богу но я и не кормила совсем, может поэтому. Все можно поменять кроме груди, грудь только пластика исправит.
скорее да по этому! а почему не стали кормить грудью?
Не заладилось. Молока мало. Надоело бороться за это. Ребенок дристал. Я нервная и т.д. в общем не захотелось мне.
ой да, грудь это очень очень, сколько я намучилась, но обоих выкормила)
Ну вот а я не готова была на такое самопожертвование)))
Никак не изменидась после трех родов
одни ведьмы собрались) ну если учесть, что до Б я весила 65 кг то изменилась, а после второй Б сиськи пропали! ну это все уже в прошлом))
сиськами конечно я особо не похвастаюсь) но до Б они были упругие) а теперь это ужась( а что в прошлом? импланты?
классно, а какого размера сделали? можно фото?)
красотка! молодец!
Растяжек нет
В джинсах (до бер.) в платье (после бер.)
женственная стала) хорошая фигура
У вас хорошая фигура) я тоже в первый раз быстро восстановилась, ничего не делая. Надеюсь и во второй раз так же будет)
спасибо! во второй раз мне тяжелее)
Никак не изменилась
Никак не изменилась, будто и не рожала, даже растяжек нигде нет.
совсем нет растяжек? что то мазала?
Абсолютно нет, ничем не мазала, просто видимо кожа такая.
у меня с животом всё отлично, грудь ((беда
Сдулась грудь после завершения ГВ, можно сказать исчезла