Не могу понять, что происходит. Третий день во второй половине дня начинается странное ощущение в ногах… да и во всем теле практически. Сразу скажу, работа сидячая. Но встаю иногда ноги размять. Пройтись.
Ну так вот… чувствую ломоту противную в ногах особенно… Толи спазм им какой-то… Так у меня раньше было, когда организм ооочень устал (к примеру, после бессонной ночи) и начинает его отключать. Противное такое ощущение… брр😓
Сначала думала, что я реально так устала, даже поспала, когда пришла домой 😴
Но сейчас то пол 4 дня! Я спала достаточно, работы сегодня не сильно много… и я вставала периодически с рабочего места (думала, вена какая-то пережимается)… 😫
Кто мне может что посоветовать?😣
Ну так вот… чувствую ломоту противную в ногах особенно… Толи спазм им какой-то… Так у меня раньше было, когда организм ооочень устал (к примеру, после бессонной ночи) и начинает его отключать. Противное такое ощущение… брр😓
Сначала думала, что я реально так устала, даже поспала, когда пришла домой 😴
Но сейчас то пол 4 дня! Я спала достаточно, работы сегодня не сильно много… и я вставала периодически с рабочего места (думала, вена какая-то пережимается)… 😫
Кто мне может что посоветовать?😣
Синдром беспокойных ног. Почитай про него. У меня сейчас он, противно капец. Спать толком не могу.
тоже про магний подумала. но я бы узнала, можно ли сдать анализ, узнать, хватает его или нет. а то вдруг дело вовсе не в нем
магний попей
Скорее всего магния не хватает.
Я пила витамины, но мне все равно магния не хватало. А потом по ночам начало ноги сводить периодически
попей ещё магний отдельно
Спасибо!
у меня с дочей было прописывали магний, пила его до родов. У меня как судороги были, как будто перекручивает ноги-пошевелить не могла, примерно секунд 10 затем отпускало. С магнием всё ушло, но как только переставала пить сразу по новому
У меня такое если магния не хватает. Фууууу… Пропиваю витамины курсом.
Возможно, нехватка калия и магния особенно, отсюда и спазмы.
Я пью витамины...
У меня тоже самое, незнаю от чего
У меня в первую беременность не было такого..
Женя и Наташа вам обоим, есть масло или спрей у нас с магнезией им мажешь перед сном и оно все это снимает, оно вообще волшебное при беременности, это нехватка магния налегайте на бананы и манго. или витамины пропить но масло быстрее. у меня обе беременности было, еще надо пить достаточно воды и ноги вверх поднимайте если сидите
Спасибо большое!
Спасибо, только когда я ноги поднимаю вверх, то их сводит)