😴как научить ребенка спать😁😁😁

😴Как научить ребенка спать в своей кровати (всего за 102 простых шага)Мама двоих детей Джейми Кинни написала довольно забавный (и правдивый) текст о своем опыте отселения малышни в свои кроватки. Одного из них она отучала от совместного сна, другого — от сна в младенческой кроватке. По ее признанию, пережить все это было труно, но она справилась. Вот подробный гид, который поможет вам научить ребенка спать в своей кровати, как это делают «умные большие детки». НЭН дополнил и усовершенствовал рекомендации Джейми.1. Превратите отселение в праздникПереезд в свою кроватку — это стресс. Поэтому надо помочь ребенку его преодолеть, например, выбрать новую кроватку вместе с ним (лайфхак — покажите ему в интернете три варианта, которые понравились вам по цене и качеству, и разрешите выбрать один из них). Также веселье можно изобразить при покупке комплекта постельного белья или каких-нибудь декоративных элементов для украшения детского гнезда.2. Следуйте уже привычному ритуалу отхода ко снуОбъясните малышу, что кроватка, конечно, будет другой, но все те танцы с бубнами, которые вы исполняете перед сном, останутся в силе. «Ты в безопасности, в уютной новой кровати, ты по-прежнему наш самый любимый (вставьте прозвище вашего ребенка), просто ты стал чуть старше, но мы все так же будет читать сказку и смотреть диафильм перед сном», — скажите ему что-то такое, чтобы вселить уверенность в том, что вы рядом.3. Выйдите из комнатыКак только закончите читать или рассказывать, поцелуйте малыша и дайте ему время свыкнуться с новыми обстоятельствами. Он все равно встанет и придет к вам, но вы будете к этому готовы.4. Когда ребенок встанет первый разМягко и нежно сообщите ребенку, что пора спать. Поцелуйте, обнимите, проводите в комнату и снова уложите в постель.5. Когда ребенок встанет во второй разПросто повторите: «Пора спать» и снова уложите его в кровать.6. Когда ребенок встанет еще несколько разНичего не говорите. Просто проводите в комнату и снова уложите. Не вступайте с ним в вербальный контакт, не отвечайте на вопросы, уходите в несознанку. Всем своим видом покажите, что вы настроены серьезно.7-25. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока ваша голова не взорветсяПомните, что дети любят и умеют проверять границы дозволенного. Особенно легко им это удается, когда препятствий в виде прутьев кроватки или вашего бренного тела рядом с ними нет. Это часть процесса, который в конце концов приведет вас к победе. Вы справитесь!26. Вашего ребенка не видно и не слышно вот уже пять минутПолучилось! Да, вы двадцать раз провожали и укладывали его в постель, но ведь это сработало! А дальше будет еще проще. Наградите себя напитком по своему вкусу — вы это заслужили!27. А-ха-ха! Он снова пришелВы бы видели свое лицо сейчас.28. Слетите с катушекДа что он вообще творит? Он издевается, что ли?29. Ему смешноВы только сейчас поняли, что для вашего ребенка все это — просто игра. Прекрасная развеселая шуточка. И смеются тут над вами. Трудно найти правильные слова, чтобы описать свои чувства, да?30. Спросите, что тут смешного и слетите с катушекЗнаете, в мультиках, когда персонаж злится, он увеличивается в размерах, меняет цвет (обычно на красный) и начинает орать на оппонента так громко, что у него волосы развеваются, как флаг на ветру. Вот типа того.31. Успокойте его, потому что он начал плакатьПрекратите орать и извинитесь. Скажите, что он ни в чем не виноват и вы не должны были так себя вести.32. Почувствуйте себя худшим родителем на светеВы монстр. Вы просто грязный монстр. Нет, не такой клевенький, как Оскар из «Улицы Сезам». Скорее как мама из фильма «Бабадук». Или как мама из фильма «Мама». Или, может, как папа из фильма «Сияние».33. Верните ребенка в комнату, уложите в постельВ этот раз все получится. Он уже успокоился, вы успокоились. Поцелуйте его крепко-крепко и пожелайте хороших снов. Прошел уже час с момента, когда вы уложили его в первый раз — есть шанс, что он уже устал и все-таки уснет.34. Постарайтесь не споткнуться, потому что сейчас он выскочит из постели и отчаянно вцепится вам в ногиКак они это делают? Ниндзя какие-то.35. Быстро закиньте его обратно в постель и на дикой скорости ломитесь к двериДа, он быстр, но уж не быстрее вас — вы же взрослый, и крупная моторика на вашей стороне.36. Закройте его в комнате и придержите дверьПредставьте, что вы Ходор. Да, он будет орать, но что поделать. Только так вы сможете обезопасить себя.37. Погуглите, не грозит ли вам опека за то, что вы закрыли ребенка в комнатеЗакрывать детей в комнате закон не запрещает, но ведь он вопит так, будто его по меньшей мере лупят розгами.38. Дождитесь, когда вопли начнут стихать и аккуратно приоткройте дверьСейчас вы опять чувствуете вину и понимаете, что сделали ужасную вещь, доведя ребенка до бессилия. Но он, кажется, уснул.39. Начните плакать, потому что он не уснулБолее того, он сидит и играет при свете ночника. А все классное постельное белье, которое вы выбрали вместе в самом начале этого адского трипа, валяется на полу кучей.40-80. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока вам не захочется, чтобы ваша голова взорваласьНапоминаем, что это пункт про то, что вы провожаете ребенка в постель всякий раз, когда он с нее встает и приходит к вам.81. Почувствуйте острое желание умеретьВ данный момент вы даже чувствовать ничего больше не можете. Вам уже не страшно.82-97. Повторяйте пункт шесть до полного изнеможенияВам же все равно уже все равно. Вы словно отстранились и наблюдаете за всем со стороны. Для человека, чья душа умерла в районе 95 пункта, вы держитесь неплохо.98. Подождите, пока он пробудет в постели около десяти минутВроде получилось. Как будто бы вышло. Уже поздно. Пожалуй, вам тоже пора собираться спать.99. Сходите посмотреть, все ли в порядкеО, он спит. Тихо сопит в своей новой кровати для больших деток. Попробуйте отыскать немного нежности на дне своей родительской души. А, ее же у вас больше нет. Проехали. Забейте.100. Ложитесь спатьПросто спите. Даже снов не запоминайте.101. Проснитесь в два часа ночи от того, что ребенок заползает к вам в постельПустите его, вам уже все равно. Завтра попытаетесь снова.102. Ждите, пока он не закончит начальную школуКогда-нибудь придет время, когда ему уже будет казаться стыдным и нелепым спать с родителями. Когда-нибудь.НЭН