+1
Мой рацион на сегодняшний день)
Завтрак: гречневая каша с молоком 2.5%, детское печенье с маслом и сыром (3 шт), финики (5 шт) и зелёный чай «лактомама»)
Обед: суп с шариками из индейки и зелёный чай «Гринфилд»
Полдник: персик, натуральный йогурт 4 % зелёный чай«лактомама»)
Ужин: биомакс со вкусом чернослива)
🖖✌
Делитесь, что кушали сегодня вы девочки)?!
Завтрак: гречневая каша с молоком 2.5%, детское печенье с маслом и сыром (3 шт), финики (5 шт) и зелёный чай «лактомама»)
Обед: суп с шариками из индейки и зелёный чай «Гринфилд»
Полдник: персик, натуральный йогурт 4 % зелёный чай«лактомама»)
Ужин: биомакс со вкусом чернослива)
🖖✌
Делитесь, что кушали сегодня вы девочки)?!
Пока только завтракала. Сырники со сметаной, бутерброд с белым хлебом маслом и сыром, чай черный с молоком и зефиринка Белевская
Завтрак — кофе с сахаром, 3 бутерброда с маслом и сыром 15%. Банан 1шт. Стакан воды.
Полдник -каша пшеничная с йогуртом 0,4%. Чай зелёный с мелиссой.
Обед -суп с курицей. Греча с маслом и зеленью. Чай чёрный без сахара и 2 кусочка хлеба с маслом. Стакан воды.
Ужин -творожок 3,7%, просто сыр -2 кусочка ,15% и чай зелёный. Стакан воды.
На ночь стакан кефира 1% Лосево. Стакан воды.
?
Очень хорошо ?
печеньки с сыром и кофе, запеченную треску с картошкой пюре, кефир, кабачок фаршированный куриной грудкой
А как малыш на кофе реагирует?)
Вообще никакой реакции)) но я и во время Б кофе много пила. Мне Г сказал, что поэтому все должно быть ?
Моя в 6 утра встаёт, я б без кофе с ума сошла ))
А мой в 6 засыпает только ?
Гречка, свинина, зеленый чай, гречка, детская каша гречка и кукуруза, ромашковый чай, свинина… кажется все
А сладкое кушаешь?
Нет
Ээх? завтрак кексы со сгущенкой печенье в шоколаде, в течении дня так же чай с сладким, ужин кортошка тушёная
Тоже шоколада хочу, а ещё больше креветок и роллов)))
Пробуйте по маленьку сладкое вводить
Я с рождения с утра ела по одной конфете сейчас смело могу съесть шоколадный батончик