Не могу уже?

Я сесть встать не могла ?

О, как я Вас понимаю… сама в последнее время страдаю, а сегодня и живот прихватило, переживаю(((

Меня спасла подушка для беременных )тоже примерно в эти недели болела поясница, сходила на узи оказывается тонус был по задней стенке, свечи папаверин и подушка и больше отдыхать?потом прошло, и теперь болит спина когда нахожусь))))полежу и все проходит, но подушка до сих пор выручает??

Меня спасла подушка для беременных )тоже примерно в эти недели болела поясница, сходила на узи оказывается тонус был по задней стенке, свечи папаверин и подушка и больше отдыхать?потом прошло, и теперь болит спина когда нахожусь))))полежу и все проходит, но подушка до сих пор выручает??

Я даже не знаю что посоветовать, в моем случае я просто старалась не наклонятся, не поднимать тяжести, и лежала в постели в основном. В любом случаи если уже не проходит то идите к врачу, мало ли что.

Невролог прописала каждый день мазать мазью Цель Т по 3-4 раз в день в течении месяца. При сильной боли мазь Вольтарен эмульгель 10 дней по 2 втирания и лфк

У меня было подобное только с 11 по 15 где-то неделю. Когда наступала на левую ногу то стреляло в поясницу справа. Не ходила а хромала в общем, было такое что не могла самостоятельно встать с кровати, муж помогал. Само по себе прошло.

Мне сказали, что плавание и йога очень помогает. Вот с понедельника хочу проверить и пойти на аквааэробику.

Сегодня вообще не терпимая боль?

Фитбол и бандаж