Как не уснуть,укладывая ребенка

А последнее время отрубаюсь с ребенком, когда укладываю его. Доча конечно тоде засыпает, но у меня столько дел, расчитывпю что все сделаю, когда ее уложу, но уже неделю просыпаюсь в домашнкй одежде и с косметикой еа глазах, умываюсь, снова крашусь и на учебу. Естественно, и с учебой проблемы стали, потому что не учу ничего. Будильник во сне выключаю, а муж часто в командировках, разбудить не кому. Может у вас есть какие нибудь способы? Думаю сегодня с наушником в одно ухо лечь, но боюсь, что меня быстро его лишат