Хочу нормально спать! Третьи сутки не высыпаюсь вообще! Какие- то страсти в голове, сон урывистый. Утром как разбитое корыто ((( девочки, как вернуть нормальный сон? Есть у кого- нибудь советы по этому поводу?
Раньше тоже могло быть такое, особенно после стрессов, но там таблетки и в путь, сон отличный, а сейчас? Что делать?..
Бессонные ночи(((
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, помогите!
Следующая статья
Перепады давления 😔
Актуальные посты
то ли еще будет )
потом будете жаловаться, что ничего, кроме как спать, не можете ) а потом снова не спать, от того, что все болит)
можно на ночь валерьянку заваривать или чай от бессонницы. если стресс причина, пустырник можно при беременности
Да об этих изменениях я в курсе))) как говорится плавали уже :)
Спасибо большое, буду пробовать пустырник ?
У меня такое же состояние, не могу спать, какие-то возбужденная.Я пью валерьянку перед сном, но не всегда помогает к сожалению б.
У меня на таком сроке тоже было
Можно мяту заваривать и пить