С самого начала беременности врач не прописывал никаких витаминов, кроме фолиевой кислоты на ранних сроках. Я с ним впринцепи согласна, т. к. беременность пришла на начало февраля, а там весна, лето много овощей и фруктов, я пыталась как можно больше разнообразить свой рацион питания, и мясо у нас на столе всегда домашнее, это и куры, утки, говядина, свинина. Но сейчас к концу беременности слоятся и ломкие ногти, начинают выпадать волосы, я задумалась о витаминах. Какие посоветуете? Что бы и после родов, и во время лактации их принимать?
Какие витамины на конец беременности и период лактации посоветуете???
Комментарии
Актуальные посты
На элевит у многих непереносимость! Будьте бдительны и не покупайте сразу большую пачку!
У меня вообще никаких аллергий нет, а от них прям на животе прыщики были!
Фемибион 2, хорошие, на эливит была непереносимость?
Алфавит
Всю беременность пила фолевую кислоту, йодомарин, кальций. Кальций за 3 недели до родов прекратила пить. После родов возобновила снова кальций и продолжила йодомарин.
С молоком мама все витамины отдает малышу… так что необходимо себя подпитывать дополнительно))
Фемибион 2 пила с 2 триместра. Хорошие))
Спасибо, про фемибион не слышала, почитала вроде хорошие)
Фемибион 2. Пила всю беременность и немного в период лактации
Iherb,raw prenatal vitamin code ??это сырые витамины, посчитайте отзывы на самом iherb, пью их, можно и во время лактации
Спасибо) давно думала про iHerb, присматривала даже себе. А ты рыбий жир не пробовала отдельно ?
Пила, честно ничего не могу сказать, не навредил точно)ломкости ногтей, выпадения волос нет.Еще брала льняное масло, хорошо для кожи и ээм эластичности там)))говорят что разрывов меньше будет т.к ткани эластичнее становятся, растяжек и правда новых не появилось, только от первой беременности, но они тоже не такие явные как у некоторых девочек
Спасибо)
Незачто
Элевит пью. Мне нравится. На летний период с месяц отказалась от них так же думала, что будет хватать витаминов, но нет. Волосы полезли жутко, многие нужные продукты я не люблю, поэтому вернулась к приему витаминов. Ногти, волосы все на месте)