Как правильно свернуть ГВ?

Девчонки как вы сворачивали ГВ, поделитесь опытом пожалуйста) Через 2Н сыну исполнится 1.4 и было решено свернуть ГВ, тк налгость моего потребителя начала зашкаливать! Хочу подготовиться за это время и потом сразу начать!
Стараюсь давать сыну грудь только на сон, тк кушает он уже всё. Но бывают такие моменты когда без неё не как(в основном как успокоительное) и это становится уже проблемой, тк он не понимает что нельзя доставать мамину титю в маршрутке, на улице или когда у нас гости/мы в гостях.
Расскажите по какой схеме сворачивали, чем заменяли, сколько по времени заняло полное отлучение, как вел себя ребенок???? И конечно же, что теперь с вашей грудью? И как вы избавились от молока?
Я до сих пор если не кормлю 5-7 часов(бывает уезжаю по делам) грудь наливается аш до болей, а сын в свою очередь засыпает только только на груди, или 40минутной истерики(было 1 раз, без меня)-(я такого наверное не перенесу)