Мамочки, кто собрался вместе худеть ))
Давайте вы мне в сообщения скинете свои номера, а завтра вечером я создам группу в вот сап.
Предлагаю сделать так, в воскресенье наготовить еды, сделать замеры и каждую неделю делится результатами))
Я ещё вот, о чем думаю есть девочки которые хотят с нами, но будут питаться по своему, лично я не против.
Предлагаю следующее, лично я кормлю грудью и соответсвенно знаю, что мой ребёнок хорошо реагирует продукты, я буду скидывать примерное меню, а вы его редактируйте под себя, по типо того, кто не ест огурцы, заменяет брокколи и тд, всегда можно найти альтернативу продукту.)
Да и просто было бы не плохо обмениваться опытом, кто разбирается в тонкостях похудения )
Согласны ?)