Привет. Девчат, вот как только спать ложусь, начинает выкручивать и колоть ноги в разных местах, хотя покрывало ооочень нежное, меняла его на простынь и на другой плед, ничегоооо не помогает… не могу от этого уснуть, вся дергаюсь…
У кого так тоже? Как убрать это всё?
Бессоница(( как бороться?
Комментарии
Актуальные посты
У меня тоже бывает такое, я иду в ванну и под душ, побрею заодно, кремом намажу, полегче становится))
Если давление не низкое, таблетку пустырника за час до сна
Попросите мужа делать массаж ног перед сном. Мне помогло
Попробую сегодня))