Как пить кальций при ГВ?

Доброго времени суток!
Мы на ГВ, сыну 11 месяцев, но уже полгода (если не больше) мы на безмолочной диете. И я и сын. У меня сыпятся волосы, зубы, ногти, ужасная кожа на лице (не знаю, может тоже из-за этого). Так вот решила пить кальций, а в инструкции написано, что при ГВ с осторожностью, учитывая поступление кальция с едой. И вот не могу понять сколько мне пить то можно? Как при дефиците кальция?


Славная
Славная
Курск
18229

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Рязань

Я пью как в инструкции написано. Мне врач сказала, курс пить, потом 1,5-2мес перерыв, потом опять курс и тд

Пожаловаться
Славная
Славная
Курск

Спасибо!
Мне педиатр сказала пить. Но в подробности не вдавалась)

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
6 лет
Санкт-Петербург

Вообще рекомендуют при Г пить те же витамины, что и при Б пили, нового не начинать.То, что волосы выпадают-это нормально и без недостатка кальция. Зубы и ногти-да, вероятно, нехватка. Есть кальций Веледа Ауфбаукальк — его можно на ГВ пить.

Пожаловаться
EkaterinaK
EkaterinaK
Саратов

мне врач говорил, что препаратами кальция увлекаться не стоит, иначе камни в почках можно заработать

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
6 лет
Санкт-Петербург
EkaterinaK 

Увлекаться, конечно, не стоит) Но-при безмолочной диете ребенок забирает кальций из маминых ресурсов. Я знаю это, тк сама со своим на такой диете была, в итоге заработала артроз (вроде так называет, хирург озвучил диагноз, я помню только-что такое у бабушек бывает:)). Я пропила то, то он назначил, и всё прошло, а реально болело запястье. И когда я говорила с врачами об этом, они мне сказали то, что я написала выше. Можно, конечно, кунжут начать есть горстями, или скорлупу яичную молоть и есть-вполне безобидные варианты.

Пожаловаться
EkaterinaK
EkaterinaK
Саратов

я на гв йодомарин пила

Пожаловаться
EkaterinaK
EkaterinaK
Саратов

нежелательно его вообще пить

Пожаловаться
Славная
Славная
Курск

Йодомарин это конечно хорошо, но ведь мне кальция не хватает.