Ритуалы для засыпания после завершения ГВ.

Девочки! Ну, можете меня поздравить, мы наконец-то завершили ГВ. Грудь пока полная, но молоко уже не прибывает. Послушала я тут свекровь, почитала отзывы и решила все делать по-своему. Во-первых, развязалась, во-вторых, сцедилась до облегчения. Сцеживаюсь руками в ванне по вечерам по немногу, грудь массирую, разминаю, дабы застоев не было. Но уже однозначно легче, хотя грудь еще размера так… дцатого. Собственно, чуть позже, когда появится время, напишу пост о моем опыте завершения, где расскажу все полностью. Сейчас же хотела узнать относительно Вашего опыта укладывания. На ночь пока укладывает муж, ибо так проще, а днем я дома одна и с засыпанием у нас засада. Вчера сын уснул уже от усталости на мне в половине четвертого дня. До этого были слезы, сопли, попытки добраться до груди, ну и всякое такое. Расскажите, чем заменяли ритуал засыпания с грудью? А то тяжко так. Сын плачет, мне его жалко, но помочь ничем не получается. Бутылка перед сном не катит. Заранее спасибо.