Остеохондроз

До беременности лечила остеохондроз и вроде прошёл, даже в период пмс спина не особо беспокоила, но теперь все заново и простреливает, и порой хожу, а поясница ноет? упражнения для шеи ещё невролог советовал — отлично спасает, а что сейчас делать с поясницей? Как вы справляетесь? Причём в рабочии( сидячии дни страдаю), а в выходные отлежусь и лучше. Бассейн думаю или занятия по дыханию?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина

Спорт массаж бассейн

Пожаловаться
Таша
Карина 

А массаж по назначению или самой идти куда хочу??

Пожаловаться
Карина
Таша 

Массаж никогда не вреден и даже нужно его делать курсами. Пиявки можете ещё )