Во время беременности очень сильно поправилась с 58до84кг!!!(признаюсь, ела очень много сладкого, особенно тянуло на домашнюю выпечку, каждый день искала новые рецепты и пекла).Сразу после родов ушло 9кг, потом за неделю ещё 7кг.И всё… теперь вес стоит на месте… Сейчас вешу 68!!! При росте 163.До прежнего веса ещё 10кг! Сижу на ПП, хлеб, мучное, сладкое вообще не ем, гуляю долго с коляской, а вес стоит… Сразу скажу, что физические нагрузки мне нельзя, вообще...:-(((Сами роды были лёгкими и быстрыми, а вот потом… Швы эпизио плохо заживают, геморрой про оперировали и отклонение и вывих копчика после родов… А как вы вернулись в прежнюю форму? Что делали? И как быстро уходил вес?
Я ем мало((( но это минус… Уже 59 кг… С 72(дородовых) нам полтора месяца почти…
Швы обрабатывайте, чтобы быстрее зажили. Нам в роддоме говорили не трогать, но пока я обрабатывать не начала, они не зажили. И пока я нитки не вытащила они болели жутко. Нитки вытаскивала сама и да, они должны были рассосаться
Мне нитки снимали в ЖК, обычные были
На гв все уйдет?
Вы кормите грудью?
Мы на смешанном, докармливаю смесью 2раза в сутки
Мне кажется, что вы рано паникуете. Если вы на ГВ и сидите на ПП, то вес сам уйдет за 2-3 месяца. А потом подключите физические упражнения, когда сможете и подтянетесь. К 6 месяцам уже будете как раньше :)
Вы потерпите немного, у вас гормоны в норму придут, тогда можно будет активно худеть)
Вы хотите что бы за 3 недели ушёл весь вес? Ну надо как минимум хоть пару месяцев подождать
Лёгкие и быстрые роды с эпизио??интересное заключение
У меня такая же фигня. Осталось лишних 9 кг и никак не уйдут. Хотя у меня ещё йога и пилатес с пп. Грущу. И зарекаюсь не есть вовсе во вторую беременность?
Я считаю, что быстрые, за 4часа, а эпизио было неизбежно, ребёнок крупный
За месяц похудела больше, чем до беременности была. На ГВ мы, я питаюсь по строгой диете.
Много и упорно занималась. Но если вам нельзя физ нагрузки-попробуйте считать каллории. И есть по 5-6 раз в день + 3 литра воды надо б выпивать. Метаболизм разгогится и вес должен начать уходить.
Ничего не делала, к 3 мес все ушло само.ну глупо ждать, что за 3 нед у вас уйдут все 24 нед ?