Всем привет! Пропала вчера, был день прям читмила какого то
Вообщем вчерашнее меню
Завтрак
Обед был плотным, на учебе замерзла, пришла вялая вся, решила плотно покушать углеводами
Ужин
Вообщем поела ужин, потом срочно приспичило козинака, вафельку. Думала остановлюсь, пошла вечером гулять с мч. купили по бутылочки пива и по пачки кириешек. Пришла дома еще 2 банана съела. Утром было плохо, плохо от такой еды и от такого переедания на ночь.
Утром встала перед учебой приготовила опять овсянку с ранеткой.
На обед икры кабачковой съела грамм 150, и персик с бананом+кофе с молоком.
Думаю уже ужина не будет.Надо под разгрузиться.Не взвешиваюсь пока, т.к. вес стоит из за кд. Не хочу себя расстраивать))
Получили с мамой зп вчера.пошли в магазин сегодня, она купила мне и дочки вещи у нас с ней день рожденья в этом месяце, мне кардиган теплый в техникуме носить, т.к. у нас ужасно холодно, в куртках по верх халатов сидим, и 2 кофточки, а дочку одела хорошо, То подарок на др.Ну а я оставила денег, думаю под коплю, свое др справлять не буду, справлю лучше дочкино 5тилетие, устрою праздник