Девочки, может кто из вас сидел на белковой диете? Подскажите пожалуйста, стоит по пробовать эту диету? Реально помогает похудеть?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, кто из вас
Следующая статья
Моя работа!!
5 марта 2025 13:10
Девочки, всем привет ? такой деликатный вопрос, никогда не думала об этом, потом на просторах интернета прочитала, что одним из первых признаков беременности до задержки может быть метеоризм, вздутие и дискомфорт в животе ?так вот, сталкивался ли кто … Читать далее
16 марта 2025 11:44
В прошлые выходные достала купальник, погода была замечательная, ходили с детьми на пляж, а на неделе начались дожди, пришлось снова достать резиновые сапоги. Местные дожди какие-то не правильные, не такие, к которым я привыкла на моей родине, и отвыкнуть … Читать далее
16 марта 2025 14:28
16 марта 2025 15:10
Летом 2019 года уехала летать с девочками на вертолёте над Новосибирском и мне стало плохо. Тошнило так, что я не сразу поняла почему.
Спираль не помогла, поэтому я забеременела в третий раз. Для Богдана спираль не помеха?
Вот так в нашу … Читать далее
Спираль не помогла, поэтому я забеременела в третий раз. Для Богдана спираль не помеха?
Вот так в нашу … Читать далее
Лучше Дюкан. Она как раз на белках построена, но и углеводах. А вот одни белки + проблемы с желудком могут привести к очень серьезным проблемам
Дюкана оч крутая! Худеешь, быстро и вес не возвращается!
А что бы охриненый результат был, добавьте спортзал. Или как большинство- занимайтесь дома?
Вот в этом и проблема, не могу спортом заниматься, но вам спасибо за совет
Я похудела на такой диете. НО там не одни белки. Она называется белковой, хотя там и клетчатка присутствовала и цитрус апельсин. 5 кг скинула за месяц. Но я и так мало вешу, поэтому мне сложнее давалось. А результат очень хороший.
Спасибо!!!
Дюкан да… но недостаточно похудеть нужно веч удержать
Снижайте дозу углеводов постепенно. И лучше совсем не отказывайтесь от них. Будет недомогание и упадок сил.
+ пейте витамины обязательно. И обязательно если решили сушиться, то спорт-кардио или силовые(но очень маленькие веса и больше повторений)
Мне диета Дюкана очень помогла!
Спасибо!!!
Без углеводов не похудеете
Либо похудеете и опять наберёте, но уже больше в два раза
Не правда. Я держала долго свой вес, пока не забеременела.