Питание при ГВ.

Девочки, поделитесь рецептами при гв в первый месяц. Заранее спасибо! 😄

Анастасия
Анастасия
Ярославль
14106

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина
Марина
Набережные Челны

Мучалась, диету держала. Сейчас плюнула. Главное не жирное, чай без сахара, фрукты и овощи нельзя

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Краснотурьинск

Как овощи нельзя? картошка, кабачок, морковь если все потушить очень даже нужно! Даже капусту чуть-чуть положить можно, и будет очень вкусное рагу! ? И чай чуть-чуть сладкий можно?

Пожаловаться
Марина
Марина
Набережные Челны
Светлана 

А да! В сыром виде, имела ввиду

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Нина
14 лет

Можно есть все но менее жирное и желательно в зареченом или впреном или приготовленном на пару. От сладкого лучше отказаться. Но сгущеное молоко даже нужно будет больше молока.