Какие бывают разгрузочные дни для беременяшек?

я пила маложирную молочку( снежок, ряженка, кефир) или делала легкий супчик(куриный из грудки или свекольник)

Я ела гречку, половину отворной курицы, 2 ст. кефира и 2 ст. отвара шиповника. И это за день. Мне помогало…

я покупала свежие огурцы и помидоры(зимой) и сидела целый день на них, то салатиком ( только с подсолнечным маслом) без хлеба и соли ( ну разве что чуть-чуть соли) и на фруктах — яблоки,   груша- только одна на целый день, не больше

лопать меньше. и сладкого поменьше тож, меня с него перло по-страшному...

моей подружке советовал врач такой супчик: залить нарезанные огурцы кефиром и есть. Целый день. Подружке нравилось. Я не пробовала.

посмотрите у меня в журнале

На отварной говядине. но подробностей не знаю. Не люблю мясо

Я на гречке сидела(((((

за 2 дня до явки сажусь на гречку

Я ЕМ ДЕТСКОЕ ПЮРЕ