Успокоительное

Девочки, а вы принимаете/принимали во время беременности какое то успокоительное? Я начала замечать, что меня любой мелочью можно так завести, что пар из ушей ещё пару часов идёт, хотя потом обдумываю и понимаю, что вообще не стояло нервничать из-за этого. А если уж немного перегнуть то почти в слезы. Но такое пока что пару раз было замечаемо. Ещё снится такая чушь, да и страшная к тому же. Сны такие начались недавно совсем. И если первые разы снилось не страшное но то что меня выбешивает в жизни, то сейчас сны о близких, о смерти… брррр… реально страшно спать(((

Может успокоительное какое пить? И так буду спокойней относится и может такие гадости снится не будут?