Кто сидел, как вам?? Что и к чему?? Желательно результат узнать?? Да и само меню… В общем все о диете))
Яблочная диета
Комментарии
Актуальные посты
29 марта 2012 23:37
*Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,«тормозил» у дивана, где я сидела и спрашивал меня: «Где ребенок?»
Я беременная на работу устроилась – месяц-два на линии … Читать далее
4 февраля 2013 14:36
Изобретательности детей можно только позавидовать. Но случаются моменты, когда эта тяга к экспериментам способна привести к нехорошим последствиям. К таким случаям относятся проглоченные пуговицы, застрявшие в носу монетки и прочие инородные предметы, … Читать далее
7 мая 2023 11:46
5 июля 2023 16:32
14 марта 2024 01:57
Начну с того что я делала ее в Красноярске в клинике « Панацея» под наркозом у Ирины Тимофеевны
Как проходила моя трехдневная подготовка :
1 день , кушала бульон , курочку и думала блин классно же порой посидеть на диете , первый день полет нормальный … Читать далее
Но долго так питаться нельзя, это дефицит калорий для сжигания жира… максимум- неделю...
Я столько диет перепробовала а результат еоль
Мне тяжело психологически соблюдать диету… не люблю ограничения, когда не запрещают- сама по себе меньше ем) но по себе заметила, что главное- дефицит калорий… тратить больше, чем потребляешь… больше двигаться, не обязательно даже спорт) не выходить из-за стола с набитым желудком, есть небольшими порциями. Если вредное- утром, за день растеряется) у меня эти правила работают, хорошо скидывала, соблюдая их) теперь снова надо))
Просто яблоки есть- весь желудок можно испортить… Мне тренер для того, чтобы убрать жир, советовал есть: утро: творог нежирный, грамм 100, обед- яблоко, полдник- яйцо, ужин- 100 грамм рыбы или мяса… я с трудом соблюдала эту диету, кажется даже чуть нарушала… дней за 5 скинула 3 кг..
Думаю мой желудок уже не испортить
Не слышала про диету, но когда во время беременности за неделю набирала по 3 кг, врач советовала устраивать разгрузочные дни на яблоках или твороге:1кг яблок(или творога) разделить на 5 частей и есть в течение дня, кроме яблок(или творога) можно ещё 700г воды чистой без газа.За такой день уходило 1,5—2 кг(это лишняя вода).НО это не диета, а всего 1 разгрузочный день, поэтому нельзя злоупотреблять
Результат- обострение гастрита и изжога
Это та где каждый день нужно добавлять + 1 яблоко? Если да, то тяжелая. Дошла до 7 или 8 и стало очень плохо. Изжога газы боли в кишечнике и рези в желудке. Не рискнула доводить до конца.
Мне на яблоках ещё больше есть хочется ?
А когда она закончится, вы накинетесь на нормальную еду и здравствуй +2 лишних кг сверх скинутых
Послушаю…