Во сколько идти в бассейн?

Да, Нинуль. Вернее 32. Я уже говорила группы набираются с 1,5 месяцев. Но лично я считаю, что маленькие для этого. Лучше с 4-х месяцев.

Лично мы пошли с 6,5-7 месяцев. Точно, когда не ходили еще. Ты там постоянно в движении. Согреваешься быстро. Да и тренеры следять за состоянием ребенка. А если видишь, что замерзает малыш, просто выходишь. Занятия длятся 45 мин.

У нас так:

разминка — 15 мин;

выполнение заданий — 15 мин, здесь по-очереди занимаешься то с одной ручкой, то с другой. То ножками. Ходишь по всему дет.бассейну. Задания разные. То ручками кролем, то брасом. Прям в воде чувствуешь, как мышцы раслабляются по началу, пока сама не начнет соображать и самой делать. Для ножек много заданий. И обычные опоры об бортик (наверно только это можно в ванной и делать, да по воде возить туда-сюда). Потом по-лягушачьи, потом по-русалочьи, потом по-собачьи. Ныряете. Маленькие сразу. Постарше с бортика (мы с бортика и сами). Иногда тренер проводит подводные плавания, но смотрит, кто из деток умеет. Подводные проводятся так, ребенок должен проплыть через плавательную подводную арку.

Последние 15 мин по-разному. То занятие с игрушками, то самостоятельное плавание.

п.с. заболели только в декабре, после Эмиратов на след день пошли в бассейн А потом решили все зимние месяцы пропустить. Завтра начинается новый сезон у нас! Так что за все время плавания мы заболели от воды только после 5-6 месяцев плавания.

наши тренеры Анастасия, Кристина и Кирилл 

а так наш Центр

совершенно не соглашусь, Маргарита. Тоже самое — делать самой массаж и когда делает профессионал.

В ванной нет такого эффекта, как в бассейне. Моему ребенку 1,3, она умеет плавать под водой (не просто нырять, а самостоятельно плавать). В ванной вы научите этому ребенку? Нет. Она ручками двигает а-ля кроль и брас. И ножками по очереди двигает, «по-собачьи».

На дет.площадке это недавно обсуждали, ни один ребенок не умеет это делать, кто не ходит в бассейн.

У нас был тонус по всей правой стороне. Делали два массажа и только в бассейне она наконец раслабилась.

И там нет РАЗВЛЕЧЕНИЙ ДЛЯ МАМЫ! Просто некогда! Ты постоянно занята своим ребенком. То одно выполняешь, то другое. То следишь как тренер (или как их еще назвать) занимаются с твоим ребенком.

я тоже раньше делала упражнения в ванной. Но это не заменит занятия в бассейне. Совершенно разные вещи. Думаю, если бы вы сами попробывали, то согласились со мной 

п.с. моя дочь истерит на фитболе