Как унять аппетит?????
Я все время жру! Практически без остановки жру все что не приколочено, даже ночью встаю поесть. Сначала муж надо мной смеялся, потом стал ругать потихоньку, а я не могу ничего с собой поделать! Прибавка за месяц 7 кило. Вчера заметила растяжки на животе и весь вечер с расстройства не ела. А сегодня опять рот не закрывается. Надо что то делать! Но что?
Комментарии
Актуальные посты
У меня жор периодами, сегодня вообще мало ела, не хочу. Зато на той неделе, так же как у Вас ?? рот не закрывается, я ем хоть и не все подряд, правильную пищу ем, но однако ????
Так же есть хотела во 2триместре, после 30 нед. было не до еды изжога замучила
У меня пока такого нет. Наоборот, наедаюсь очень быстро, будто желудок мне передавило
Я пока спасаюсь арбузами, кефиром и фруктами что буду делать дальше незнаю… арбузов скоро не будет да и фруктов не такое обилее
У меня так же..( только правда не набираю столько… с реьенком на руках лишнее расходуется… идите на улицу гулять… погуляла — заслужила перекусить… и разбить порции
Пора задуматься о силе воли) потом не соберёте себя до кучи!
Это не возможно! Я жру и плачу. Потому что не жрать не возможно. 9 кг за месяц. 18 за 27 недель. Это жесть?
Такая же фигня. Наступаю на те же грабли, ведь знаю каа тяжело будет приходить обратно в форму. С первым сыном за беременность набрала 24 кг.
Водичку пейте перед тем, как решаетесь покушать. Это честно уменьшает тягу к еде
Овощи грызите
Так и делаю, но через 10 минут после морковки иду за булкой или печенькой, потому что прям умираю с голоду
Кушайте овощи, фрукты..
Это 70% моего рациона
Печеньки овсянные значит кушайте :)
Мяско отварное. Хлебушек отрубной...