Мамы мои. Подскажите самый действенный способ похудеть. Чтоб было быстро и серьёзно… Можно не быстро, но чтоб был результат, вплоть до -25 кг… Согласна на таблетки даже… Не могу уже смотреть на себя. Ооочень поправилась… Очееееееееееееень....? Понимаю, что и режима у меня пока нет, и ем ночью… И в сексе проблемы… Да, не поверите… Тяжело… Чувствую, что мужу тоже не нравится мой вид. Хотя и говорит, что все равно. Но нет… Жду совета…
Похудение....
Комментарии
Предыдущая статья
Раптор
Следующая статья
Мамули, есть ещё
Сидела на разных диетах и теряла дни только, срывы были после диет, в общем я нашла своё. Я ела все подряд до 20 часов, но это с учётом того, что я ложилась не раньше часу ночи. И пила чай для похудения по 5 чашек, около месяца, мое место был туалет, за месяц я похудела на 16 кг. Мои подруги тоже этот метод используют.Любите себя, и понимайте, что это временный ваш вес и вы все равно приедете в норму, муж ваш должен понимать, многие женщины после родов по провляются
А какой чай пили? Это если я ложусь спать в 11 ночи, то должна заклеить пасть свою в 8 вечера?
Эти чаи с организма вымывают не только всякую бя но у все полезное тоже??
"Похудай" назывался
Да, но его нужно пить не годами, а вроде две недели и месяц перерыв, мне только он помог, к счастью я больше не возвращалась к прежнему весу.Тут уже выбор месяц потерпеть или ходить тушкой
Напиши мне в личку
Ок
Исключите сахар из своего рациона, и сахар в продуктах полностью, и углеводы
Не могууууу
Значит так хотите похудеть ?
Хочу… Но не могу рот заклеить
У меня вот розовое
Спасибо большое
И кстати… мужики только говорят, что все нормально не переживай, я люблю тебя такой какая ты есть… все брехня… как только похудеете, сами почувствуете разницу, секса станет гораздо больше, и комплиментов, многое изменится
Вооооот же
Просто нужно желание!!! Возьмитесь и все
Даа!!? именно так.
Сестра пила таблетки и очень ей хорошо помогли, с диетой совмещала, если хочешь узнаю, но они стоят в районе 1000 за 10 таблеток, и то если в аптеке продадут
Узнавай, дорогая
Ок) и кстати она после того как бросила их пить не стала набирать, напишу тебе по ватсап, как кзнаю
Все, дорогая, буду ждать
Дюкана, вкусно ещё
Я послушаю, я за беременность набрала 30 кг почти и потом 15 сбросила, так сейчас опять полезло.
Это моя больная тема. Я тоже сильно поправилась после родов. 6 месяцев после родов жрала словно с цепи сорвалась, как будто не кормили никогда. А потом все добило и поняла что нужно браться за дело, и не лениться. Похудела на 14 кг за 4 месяца. Это отказ от мучного, сладкого, один раз в неделю разгрузочный день на яблоках, не есть после шести, не есть сладкого, и самое главное не наедаться, а вставать со стола с лёгким чувством голода, не нужно набивать желудок… и беееег!!! Я считаю, что больше всего он мне помог. Могу скинуть вам фотки, для стимула
Я тут просто мимо проходила, но круто! Молодец Вы)
Спасибо, действительно тяжело далось)) зато результат радует. И поддерживать тяжело, у меня видимо организм сам по себе такой ?
Фото в студию???
Я на 12 за 4 месяца похудела с помощью пп и фитнеса)
До сих пор худеете? Или просто поддерживаете?
Поддерживала. Но вот в этом сентябре опять берусь за себя. Я в том году учавствовала в проекте prime time, и вот с 5 сентября опять иду в сезон за новыми достижениями
Я не смогуууууу
Умница ????
Что даёт этот проект? И где участие!?
Спасибо))
Ну у нас в городе есть этот проект. Это фитнес проект. Он по всей россии. Может и у вас есть. Погуглите. Prime time. Это короче полный контроль питания и физ нагрузок. Два раза в неделю час фитнеса с тренером. 3 дня в неделю дз которое снимаешь на видео и отправляешь тренеру, сб и вс трен.зад и аквааэробика по желанию. Есть дневники питания в которые записываешь все что съел за день с подсчетом кбжу и в конце дня отправляешь тренеру. Ну вот как то так. Это супер место. Я раньшп тоже выла что жирная что ничего не получается и.тд а как туда пошла, так понимаю что все возможно и все реально. Главное захотеть и поверить в себя. Вот я была 76кг, ныла и выла, щас 64кг. И иду опять. Хочу 55)) и думаю у меня получится)))
В ставрополе он есть. Не знаю далеко ли от вас)
Есть меньше- ну это для тех, у кого все ок со здоровьем(гормоны), я после родов хорошо так схуданула, а как только опять начала все есть- мордень себе отъела уже.Посижу малех на "Дюкане".
Я тоже жду, как скотина… И днем и ночью
Неее, я не так..)) после родов просто была на "гв диете", да и стресс от родов-сразу схуданула))) а сейчас мне сладкого хочется, хотя никогда особо его не ела.
Диета дюкана знакомая на 40 кг похудела
Вы меня режете без ножа ?
Диета Дюкана) не встречала человека, кто бы не похудел на ней.
-18 кг за 2 месяца
Мама -23 за 2,5 месяца
Золовка -20 кг за 2 месяца
Это что за диета???? Где можно узнать за неё?
Приложение есть так и называется дюкан. И в гугле полно инфы. Но сприложением проще
Спасибо большое… щас скачаю
А какое скачивать?
Гугл в помощь
Она очень известная
Только пп и спорт. От таблов потом все вернётся двукратно
Пп и фитнес. Больше никак. Таблетки и прочие чудо препараты помогают пока их пьешь, как только прекращаешт кг возвоащаются с друзьями
На пп и фитнес мне кажется я не способна… Столько раз хотела и все никак
Если будете пить таблетки только хуже сделаете. Знаю много девушек которые после таблеток, поправились втрое больше
Если будете пить таблетки только хуже сделаете. Знаю много девушек которые после таблеток, поправились втрое больше
?