Есть для набора массы. Для восстановления. А для помощи сжигания жира есть что-то в спорт пите? В скопе с кардио нагрузками. Хотелось бы чуть ускорить процесс. Каждый день бегаю по 10 км, держу спец.пульс свой. Пп строгое. Фитнес боди крема и термо маски. Кто знает, ТОЛЬКО ПО ТЕМЕ, полсказывайте ? все остальные комменты будут удалены.P.S. продажникам NL МИМО ПРОХОДИТЕ!!!
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
36кардионагрузки (много) + карнитин какой-нибудь, в магазинах спорт.пита есть отдела жиросжигания =) + и правильное питание,без этого никак
Да в курсе))) бегаю все свое свободное время. Пп. Маски обертывания. Но вот про карнитин ничего не знаю
этого карнитина выбор большой, можно с продавцами в магазине посоветоваться=) но лучше брать импортный, наши пока не научились еще нормальный делать =) хотя я протеин наш, питерский, пила, результат был =)
все это не будет работать без физической нагрузки =)все в ваших руках, а уж фигура тем более =)) решили — действуйте, результат не заставит себя ждать =)
Спасибо )
всегда пожалуйста =)
сама тренируюсь до сих пор, и принимаю спортпит (с тренером обсуждала этот вопрос), на самом деле если огромный ассортимент, то трудно выбрать =))
Это правда) глаз а разбегаются)))
не то слово =) кому-то сладости, а мне спортпит =))
есть, л-карнитин. хорошая вещь.
Какой лучше? Капсула или порошком? Или в жидком виде? Что то глаза разбежались.
ну лично я употребляла в капсулах и муж тоже. эффект был очень хороший. насчет других вариантов не подскажу, не пробовала)
Зайди в профиль к Кате Усмановой в инсту. У нее много инфы по этой теме.? Если не в курсе кто это — Гугл в помощь.))
Лучше будет если вы будете комбинировать спортпит для сжигания жира. Например, L-карнитин, жирные кислоты омега 3 и термодженик...
Если не сложно вам, можно более подробно? Как комбинировать, как принимать? Омега 3 в аптеке брать? Что такое термодженик
L- карнитин. Принимала жидкий в ампулах по 3600мг.
Помогал? Спасибо!!! ?
Мне кажется, что он даже больше энергии прибавлял. Но по поводу его свойства как сжиросжигание трудно сказать, т.к я в тот момент активно скидывала вес. Не знаю, помог ли он или нет, но лишним не стал)
Спасибо ?
Не за что!)) удачи вам в спорте!))
??
L карнитин. Еще можете травы для ускорения метаболизма попробовать.
Спасибо! Пойду гуглить))
Мельдоний не подойдет для метаболизма?
Честно говоря не слышала о мельдонии. До трав только добралась. Говорят эффект шикарный ☺
Спасибо ?
Удачи вам ?
??
Пока мои познания из статей в интернете, крапива, зврлбой и т.д. Почитайте, выберите. Я просто узнала, что копеечные травы ищ аптеки можно подключить, будет лучше ☺
Если делаете обертывания, обязательно добавляйте ампулу кофеина, вот это точно знаю помогает. Обертывания вообще хорошая штука, мне нравится одна серия, оранжевая (название не помню, напишите послезавтра я посмотрю, сейчас на даче), недорогая, и действенная, еще горчичные шикарные ☺
Фитнес боди ?) Оранжевые банки ))
Ага ☺
Я про него доклад писала, в колледже.Там риск язвы желудка есть, а эфект на самом деле не большой.Это информация с мед. источников
О да? Может про травки подскажите?
Про остальное честно не знаю, профиль сейчас другой, просто когда училась сама L карнитином интересовалась, так как в фитнес центре его расхваливали, спросила у преподавателя, он доклад поручил писать.После доклада себе покупать не стала))))
Понятно. Спасибо. А на чем остановились?