Как избавится от слизи в горле?

Уже неделю я мучаюсь этой бякой. Все началось с того, что заболело сильно горло и пришел насморк к нему на подмогу, но от симптомов боли и красноты в горле я быстро избавилась с помощью ингаляций нибулайзером и полосканием горла сода+соль. Но вот на смену болезненным симптомам, пришла слизь которая ездит по задней стенке горла, раздражает слизистую и начинает душить кашлем. Я продолжаю полоскания, но результата вообще никакого… Девочки, подскажите, кто сталкивался с такой гадостью… уже сил нет… я вообще не понимаю, мне ли тошнит от этой слизи или мутит от того, что так должно быть...