Утомительное ожидание

С каждым днём, всё труднее сохранить настрой на лёгкие роды, без осложнений и т.д. Переживаю, вдруг не хватит моих сил в потугах?! Как в таком случпе действуют врачи? Схватки ведь у первородок долго длятся… кушать нельзя, а пить даже если можно то мало поможет, сил не набраться. Я просто сама по себе не «спортсменка», не так уж вынослива. Подскажите может кто знает какие эффективные техники по распределению сил в родах, сохранению их для потуг, которые опробовали и помогло Вам?! Если получится, то прям ссылку оставляйте пожалуйста. Спасибо заранее.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lena

16 часов в схватках была и спокойно потом родила за 3 потуги, небзабивайте голову ерундой

Пожаловаться
Levitation
У меня прям сильные схватки были недолго, около 2 часов, но тк я почти сутки не спала и не ела, сил мало было. Кололи обезболивающее и я даже попала. Главное слушайте врача и акушера
Пожаловаться
Светлана

У меня схватки были 10 часов, очень больно было, а потуги легче дались? тут все индивидуально! Главное слушать врачей, но вот я их слушала только на потугах..)

Пожаловаться
Екатерина Самсонова

У меня в начале 12 го воды отошли и пошли хорошие схватки (слабенькие с 9ти были). В 12 перевели в родовую и в 14:47 родился наш сынок ? Роды были первые. Не переживайте, все будет хорошо. Главное врачей слушать.

Пожаловаться
ЕленаЯ

Схватки не больно, хотя стимулировали… потуги тяжело.Но я справилась, хотя и беременность тяжелая и здоровье, слабенькое.Роды вещь непредсказуемая

Пожаловаться
Mishelen
я в схватках забыла как меня звать, не говоря уже про всякие техники по распределению сил в родах. о чем вы?)))))) не переживайте и просто слушайте врачей
Пожаловаться
Ольга Alfimova

Первые роды 4,5 часа были… больно конечно, но потом все забывается… так что долгие схватки не факт

Пожаловаться
Ольга Alfimova 

Значит возможно, что и меньше времени займут схватки)) а то вокруг только и слышишь, что не меньше 10 часов

Пожаловаться
Ольга Alfimova
Альбина МолодаяМама 

Главное слушать врачей… продыхивать каждую схватку… мне реально помогло, особенно во вторых родах… к первым я более поверхностно подошла… молодая была… в потугах частое дыхание… и все будет супер