С каждым днём, всё труднее сохранить настрой на лёгкие роды, без осложнений и т.д. Переживаю, вдруг не хватит моих сил в потугах?! Как в таком случпе действуют врачи? Схватки ведь у первородок долго длятся… кушать нельзя, а пить даже если можно то мало поможет, сил не набраться. Я просто сама по себе не «спортсменка», не так уж вынослива. Подскажите может кто знает какие эффективные техники по распределению сил в родах, сохранению их для потуг, которые опробовали и помогло Вам?! Если получится, то прям ссылку оставляйте пожалуйста. Спасибо заранее.
16 часов в схватках была и спокойно потом родила за 3 потуги, небзабивайте голову ерундой
У меня схватки были 10 часов, очень больно было, а потуги легче дались? тут все индивидуально! Главное слушать врачей, но вот я их слушала только на потугах..)
У меня в начале 12 го воды отошли и пошли хорошие схватки (слабенькие с 9ти были). В 12 перевели в родовую и в 14:47 родился наш сынок ? Роды были первые. Не переживайте, все будет хорошо. Главное врачей слушать.
Схватки не больно, хотя стимулировали… потуги тяжело.Но я справилась, хотя и беременность тяжелая и здоровье, слабенькое.Роды вещь непредсказуемая
Первые роды 4,5 часа были… больно конечно, но потом все забывается… так что долгие схватки не факт
Значит возможно, что и меньше времени займут схватки)) а то вокруг только и слышишь, что не меньше 10 часов
Главное слушать врачей… продыхивать каждую схватку… мне реально помогло, особенно во вторых родах… к первым я более поверхностно подошла… молодая была… в потугах частое дыхание… и все будет супер