Девочки, подскажите как быть… С мужем живем уже 10 лет, всякое бывало: и хорошее и плохое… И до развода дело доходило несколько раз по разным причинам, но все еще вместе- он не отпускает, говорит что любит и т. д. Верю, миримся, живем дальше. Но во мне есть одна проблема, которая не дает пря таки мне жить. РЕВНОСТЬ. Безумная, к каждому его шагу, к каждому слову. Сама головой осознаю, что не права, но не могу с собой ничего поделать… Все свои подозрения проверяю всегда досконально, пока(тьфу-тьфу) подтверждений не было… Я вроде как не страшила, чистоплотная, хозяйка нормальная, в постели не ханжа- видимых причин изменить мне наверно быть не должно… Мозгами все это понимаю и даже понимаю, что от моих проверок и подозрений ничего не изменится: захочет изменить-найдет способ… Одно сейчас хочу понять: как из себя вырвать это гадкое чувство? Как успокоиться? Может знаете способ? Решила вот к психологу сходить- может методики какие есть, гипноз или еще что? Кому-то может помогло? Поделитесь, помогите
По поводу ревности, вот очень хороший видеоролик психолога
Надеюсь, он поможет
Ревнуете, потому что где то глубоко все таки не доверяете, потому что видимо изменил уже однажды (или не однажды), вы об этом занете и простили измену. У самой так… Периодически вылазит наружу. пока удается это благополучно в себе держать, но ведь рано или поздно это попрет наружу, я это прекрансо понимаю. Хотя муж говорит что любит и меня, и нашего малыша, который еще в животике, но ведь смог предать однажды, значит сможет предать и во второй, третий раз. Прощать или нет измену и прочие предательства — это личное дело каждого, но надо при этом понимать — смог один раз, сможет и второй. Я когда прощала, прекрано понимала это. по начало все ничего, а потом чуть какое отклонение от обычного поведения и сразу недоверие, ревность и т.д. Хотя муж то по сути и не виноват иожет быть. Сама на счет психолога думала, но пока справляюсь…
А все эти громкие слова про то, что ревность удел слабых и так далее — это фигня.
Ревность, это комплекс неполноценности, когда человек оценивает себя хуже, чем других представителей своего пола. Это касается и мужчин и женщин.
Поэтому, самый верный способ перестать ревновать, это полюбить и переоценить себя. Считать себя, как сказала Марина, богиней, а так же хозяйкой положения. Не меня выбрали, а я выбираю и оказываю честь.
Я об этом и говорю, адекватная самооценка только на словах. А на деле занижена. не в обиду.
Есть ещё один способ, жёсткий, но верный. Представьте, что он Вам уже изменил. И переживите этот момент. Если Вы готовы с этим смириться, то живите дальше спокойно. Если нет, то лучше не мучайте ни себя ни его, и расходитесь. Так как патологическая ревность как раз способствует измене, всё время подсказывая мужу, что раз Вы ревнуете, значит знаете, что хуже других женщин. И в конце концов, он пойдёт к более лучшей.
а вот учиться ревновать вовсе и не нужно, что по поводу, что без повода. Ревность, как я говорила, это комплекс неполноценности. Зачем же учиться испытывать этот недостаток?
Юля, Вы наверно не достаточно хорошо представили измену мужа, раз не определились с решением. Ну воспользуется им какая-нибудь б… в нетрезвом состоянии, и что? Бросите его? Ну так чего ждёте? Бросайте уже сейчас, чего время тянуть? То, что наши мысли, особенно страхи, притягивают к себе обстоятельства, знают уже все наверное. Чем больше Вы боитесь, тем больше вероятности, что это и случится.
А то, что сам он на сторону уйдёт или утащит кто-то, какая разница? Вам же мотивы, в принципе не нужны, главное факт бытия с другой женщиной.
Сдаётся мне, что тут уже и не ревность больше, а охрана своих интересов и принципов. Типа, муж, это моя собственность, и не дай бог, кто-то её попользует, потому что испорченная вещь мне не нужна. Подумайте об этом.