Девочки, кто ходит или ходил во время бер на аквааэробику? В моем зале очень много аква занятий, но не для беременных, а для всех. Я два года с тренером занималась, сейчас перестала и начала набирать и целюль появляется. Меня это беспокоит, хочу хотя бы в басике поплескаться с небольшими весами. У кого какой опыт? Врачи бассейн мне не запретили. Поделитесь.
Комментарии
Предыдущая статья
Я туда ходила.
Следующая статья
Коляска с узким шасси
Я хожу на аква в клубе для беременных inside
У них много бассейнов в разных районах. Посмотрите)
Спасибо!
Я ходила до беременности на аквааэробику, мне было тяжело, много упражнений на пресс, сейчас хочу просто в бас походить
зачем вам сейчас аквааэробика? Я просто в бассейн хожу, очень нравится! А на аэробику после родов можно записаться)
Нужно уметь правильно плавать, чтобы был какой-то толк, я не умею.
Мне наоборот рекомендовали
Вам рекомендовали силовые? Или так в водичке повозиться?
Рекомендовали аквааэробику для беременных, а я так ходила просто поплавать
Насчет аэробики незнаю… но в бассейн я ходила