Всем Привет! 👋давненько небыло меня тут) есть чем поделиться 😊мой симфизит прошёл! Ура! На восстановления ушёл месяц. Через 3 недели строгого постельного начала по маленьку вставать, первые пару дней только в туалет, потом и за ребёнком сама начала ухаживать, и в душ ходить, но все потихоньку не торопясь и в бандаже (ОРТРО КП-130). Снимала только на ночь его. Еще где-то через неделю походка восстановилась. Сейчас всё хорошо)