Уже неделю сводит ногу временами. Во время беременности такое было, гиня говорила кальция не хватает. Но тогда ребенок все забирал. Сейчас то что? Может быть от того что малышка весит уже 8 кг? Что ношу ее целыми днями?
20 февраля 2025 07:02
Касательно занятий на тренажёрах. Вот например, есть тренажёр, где ложишься на живот и надо ноги сгибать с определённым весом. Когда я только пришла в зал,( это было в октябре) я еле еле могла согнуть 5 кг, сейчас запросто делаю три подхода по 20 раз … Читать далее
16 марта 2025 12:22
Девочки, помогите советом, может кто нибудь сталкивался.
У сына с 4 лет переодически были судороги в левой ноге, начиналось с боли в стопе, очень плакал, т. К очень болела. Затем ногу сводило судорогой, 3р. Подергивания и все. Все это было с мая … Читать далее
У сына с 4 лет переодически были судороги в левой ноге, начиналось с боли в стопе, очень плакал, т. К очень болела. Затем ногу сводило судорогой, 3р. Подергивания и все. Все это было с мая … Читать далее
20 марта 2025 00:01
23 марта 2025 09:43
Сейчас лежу, вспоминаю схватки, как лежала с ними, уже перед самими потугами и на потугах. Вспомнила, что у меня спазм был, больно очень в ногах, в верхней части, в бёдрах. На схватке сводило. Интересно, почему так. У кого-то так было? Поначалу только … Читать далее
калия не хватает это знает но не кальция))) и магне тоже хорошо, я пью весь витаминный комплекс и гуд, хотя тоже раньше было и в беременность было и так просто, бананы хорошо спасают, ела их тоннами
Бананы ем. Витамины не пью((
Если вы на ГВ тоже может не хватать магния. Я пила магний Б6 хорошо помогал