Доброго дня девушки! Вот такой вопрос созрел… бывает малыш плохо спит ночью и я соответственно тоже, а днем спать не могу… не умею))как не пыталась. А 4 часа ночью явно мало )ну все тут меня понимают. И вот я стала замечать, что иногда именно в дни недосыпа к вечеру у меня ощущение, что я заболеваю… Как будто в носу дискомфорт… голова тяжелая. К утру все в норме. Это может быть последствием недосыпа ?? Или может я правда заболеваю… или это может спровоцировать снижение иммунитета и как следствие болезнь… Может у кого тоже так?
может, очень много чего может быть от недосыпания
У меня голова кружится и глаза тяжелые-тяжелые
Доченька родилась в январе, помощи вообще не было, мы неделями были вдвоем, было очень сложно и морально и физически, иногда казалось, что я скоро просто упаду где-нибудь.
Я не сплю уже четвертый месяц, с дочкой не спала год, сейчас от недосыпание голова сильно болеть стала, да и слова простые стала забывать… так что такое состояние может недосып вполне спровоцировать.