Льняное масло

Девочки, кто-нибудь пил/пьёт оливковое или льняное масло натощак? До беременности занималась спортом активно, тренер советовал начинать утро с 1 столовой ложки льняного. Самочувствие было отличное и никаких проблем с запорами. Думаю возобновить эту полезную привычку, но начиталась, что масло натощак это большая нагрузка на печень🤔 В общем, расскажите о своём опыте, если таковой имеется🙃


Marina
14106

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена ИзГреции

Я пила льняное масло до беременности, поэтому пью его и во время беременности. Не рекомендуют начинать новые продукты во время беременности. Себя прекрасно чувствую. После филицина и железа пью чайную ложку льняного масла

Пожаловаться
ЛЕНУСЯМАМУСЯ

Ничего страшного в этом нет, но можно заменить масло, сьаканом теплой воды

Пожаловаться
Marina
ЛЕНУСЯМАМУСЯ 

Воду всегда пью, сейчас к сожалению от этого толку никакого☹️

Пожаловаться
ЛЕНУСЯМАМУСЯ
Marina 

К сожалению почти у всех беременных так, кущай побольше клетчатки, связано это с повышенным прогиком, он замедляет перестальтику кишечника