Настроение. Нытьё

По-моему у меня депрессия… Настроения 0, последние 2 недели каждый день хочется рыдать. С момента рождения дочери торчу дома одна почти круглые сутки. Подруги все в другом городе, общаемся только по переписке. В сад в этом году не попали. Гулять выйти с обоими детьми для меня нереально: младший ненавидит гулять, орёт и истерит, вылезает из коляски, а пока я пытаюсь его успокаивать старшая уже летит с горки или с качелей. В итоге вот уже месяц гуляю только с дочерью по вечерам, когда муж дома. Когда иду в магазин, не хочу возвращаться домой… С детьми кроме меня сидеть некому. Мои родители в другом городе, мама мужа работает. Короче… ничего не хочу. Вокруг бардак дети устроили… Надо готовить, а я не хочу. Просто хочется лечь в тишине и пролежать так весь день. Без телефона, без телевизора, где-нибудь в поле или у реки. В ТИШИНЕ. Устала, сил нет… Может есть какие таблетки или ещё что? Спасибо что прочитали🌹