Как не набирать много при беременности? У меня вес неделю может стоять, а потом резко +2 кг??? Подскажите пожалуйста как нужно питаться, чтобы не стать бегемотом??? Сейчас нам 26 недель и прибавка 5,5 кг… есть ли какие-то упражнения или диеты для беременных?
17 января 2025 14:31
+1
Пост скорее для себя. Всегда во время беременности набираю много и в целом я склонна к полноте. И вот вес на сегодня 94,1 кг. Худеть знаю как...в свое время и по 20 кг сбрасывала. Но то эти праздники,то прием гормонов утяжеляют работу. Плюс от недосыпа … Читать далее
24 января 2025 01:17
Как то начала переживать за вес …
В первую Б добавила около 10-11 кг, очень быстро пришла в норму .
Во вторую Б ,набрала 12-13 кг , до беременностей весила 45кг , а после 2 Б уже начала весить 50кг , и эти 5 кг уже не уходят .
А в эту Б я набрала 19 … Читать далее
24 января 2025 19:25
Меня отправили гулять до 37 недель!
Вернувшись с моря, собрала я вещи в стационар и сегодня решила пойти сдаваться на внутривенный антибиотик. Но, лучше по-порядку:
3 недели назад у меня, ведущей с июня месяца пуританский образ жизни, обнаружили всякие … Читать далее
24 января 2025 21:51
Вот девочки и пролетела моя беременность, даже не верится.. ?сегодня была на плановом приеме. На календаре 36.6 . Сделали узи. Малышка моя не будет крупная, сейчас поставили вес 2.8 кг. Все по узи хорошо- воды, кровотоки. Шов тоже не плохо 2 мм, местами … Читать далее
Я тоже с момента постановки на учет поправилась на 5 кг. Ем всё подряд ))) контроля никакого. И особо не парюсь. Чувствую комфортно в своем теле.
У меня прибавка больше 8 кг и я не парюсь? всю жизнь набрать не могла, хоть сейчас наберу, скоро буду 50 кг и я счастлив ?
Ого ты что 40 весила??
41.5 когда на учет становилась, а после токсикоза 40)
Нифига себе ты стройняшка) а рост какой?)
162)
Ага, стройняшка) за всю жизнь 44.5 макс была) что бы ни ела, ни пила, ничего не брало)
Вставала на учёт 80кг
Щас 80кг 500гр
Но я очень много нервничаю ....
Так вы еще и похудели, получается. Ребеночек уже около килограмма весит+ воды. Врач не ругает за недобор?
Главное ребёнок все своё берет!!! Врач ниче не говорит
У меня где-то на 25 неделе проснулся дикий аппетит, гинеколог ругала за большие прибавки веса. А потом в 30тые недели аппетит прошёл, в итоге прибавка за беременность не очень большая — 11,3 кг. А тоже боялась, что сильно поправлюсь
Когда вставала на учёт была 66,5. На последнем приёме на 25 неделе была 74,3. Но я до этого в отпуске у бабушки набрала 4кг. А после ща 20 дней между приёмами 1кг. Но я ещё и отекаю ппц. Чувствую себя слоном(((
А я вот не могу понять отекаю я или нет… но слоном себя тоже ощущаю… (
Я сначала не понимала тоже. А потом с 36 размера обуви перешла на мамин 37-38. А потом в кроссовках когда щиколотки отекают даже косточек не видно. Как у ? столбики а не ноги
Значит и я отекаю (
Я тут читала что девочкам таблетки выписывают, в стационар кладут. А моя мне только почечный чай или бруснивер сказала пить. Пью целы мы днями, в туалет безконца бегаю, а отеки не проходят. Вот 15 опять на приём. Буду жаловаться. Но в стационар мне сейчас нельзя(( 18 свадьба. И до декрета хочу доработать до конца. А то вычтут деньги
Если вы правильно питаетесь, то значит набор идёт такой какой вам нужен.Резкий скачки могут быть от отеков.Просто солите поменьше.
До Б весила 52, пошла рожать 71. Ела все что только хотела, не могла ограничить себя в чем то. После того как родила стала 50 и все, вес вообще не поднимается
Просто кушайте небольшими порциями)
Я набрала 12 кг и после родов было +2. Исключите все жареное и жирное и есть часто но не большыми порцыями и никакого фастфуда
Спасибо. Но, можно сказать, так и ем
Меньше продуктов с высоким (выше 40) гликимическим индексом… Он помогает жиру размножаться
У меня к 23 неделям прибавка была 5500, врач сказала норма и по таблицам по всем тоже как норма указывается. Сейчас не знаю сколько набрала
А моя сказала что много набираю. 350 грамм в неделю- не больше… хотя по таблицам у меня вроде как недобор идет 2 кг. Но блин, мне кажется что я и от воды обычной толстею????
Может отеки?
Если честно, то я не понимаю
Вот и мне интересно
Пп вот вам и вся диета
Я бы не сказала что не правильно питаюсь… булки и печенье не ем, сладости редко, порции небольшие. В основном овощи ем и яблоки, но вес растет...
У меня вес рос ужас как, хотя тоже ела одни фрукты, жарко было не хотелось не чего… А после родов врач сказал что скорее всего гормальный сбой, и изначально недовес был весила 46кг при росте 162