Девчоночки, всем приветик!😘
Почти с самых родов стала беспокоить спина. Сначала копчик, жутко болел когда вставала с положения сидя, а сидеть могла только на мягком и со спинкой. Копчик прошёл, ттт, так стала болеть спина и поясничный отдел. Поясница офигивает как только начинаю разгибаться после купания малыша. Спина болит где-то посередине, чуть правее позвоночника и отдаёт в грудную клетку, переворачиваться во время сна просто адуха😣
Может после родов кого-нибудь тоже постигла та же участь, как справились? К врачу конечно собираюсь, но вот только когда попаду, неизвестно...
Всем спасибо за внимание🍒
Это межреберная невролгия скорее всего ну и остеохондроз. Практически у многих бывает. Нехватка витаминов группы В. Мне невролог говорила, но я не стала колоть)))
Уууу, если так и есть, то для меня витаминки В не вариант? аллергия на них родимых?
После 1 родов долго мучилась со спиной и при дыхании отдавало в лопатки как то. Ходила на массаж через 8 месяцев и все нормально стало со временем. В этот раз неделю все ломило, стреляло, кости таза ныли безумно. Я не стала ждать возможности сходить на массаж, а начала делать зарядку-сейчас не болит уже ничего. Сама удивлена такому быстрому эффекту.
Супер ?? А у вас какой то определённый комплекс упражнений?
Ничего специального, просто главное все растянуть и размять начиная от шеи и заканчивая пальцами на ногах.
У меня поясница так болела, что после сгибания разогнуться было невозможно( Доковыляешь до кровати и лежишь, пока полегче не станет, а лежать долго нельзя, ребенок. Кололи мовалис, отпускало. Но я на ИВ уже была, при ГВ не уверена, что можно делать такие уколы, потому что препарат сильный
Спасибо за ваш комментарий! Очень надеюсь что ваши боли прошли. Да, спина — дело то серьёзное, тут без помощи врача не обойдётся
наверное защемление нерва, если в грудную клетку отдает
Точно. Как одна из возможных причин ? надеюсь в ближайшее время попасть к врачу...
Скорейшего выздоровления Тебе! ??
Спасибо огромнейшее☺️
Наверное после родов простудили, или в холодной воде много возились, у нас же знаете говорят 40 дней как минимум нельзя в холодной воде возиться и тп
Копчик хрустит тоже, но ттт не до такой все степени. Зато он у меня жутко болел во время б. Мужа массировал, иначе как будто колом что то становится и все на этом…
Про тренажёр напишите, пожалуйста! Хотя пока до врача не дойду — предпринимать ничего не буду, а то боюсь что в одно прекрасное утро не смогу подняться ??
Все проходили. Так и болит, то одно то другое и по кругу, мажу обезболивающими. Когда скакать меньше приходится и спина меньше болит
Ко врачу не обращались?
Нет, когда ребёнка на выходной у бабушки оставляем и я могу не прыгать и поспать все проходит
Мы на гв ещё, поэтому пока по-другому лечить нельзя.
Вот-вот. У меня ещё пупс что вытворял во время колик, чтобы покормить то сидя, то стоя, то при ходьбе — по всякому в общем) Колики вроде бы, ттт, прошли, а "привычки" остались, вот и "пляшу" особенно в крайнее кормление перед сном ?
Я ещё тут заниматься потихоньку начала дома, под Синди Кроуфорд, грешила на неё что от занятий все теор ломит, сделала недельный перерыв — ан нет, не она ??
А что у вас колени тоже?
Тоже тоже ? вот на самом деле я на шаре прыгала с малюткой на руках, мне сказали компрессию создаю и от этого спине ещё худе будет, прыгать с больной спиной нельзя. Надо создавать мышечный корсет. Вот я и решила ходить один раз в неделю в спортзал, и один-в бассейн. В спортзале есть хороший тренажёр, не помню как называется, сейчас посмотрю и скажу:))) а насчёт коленей, такая фигня, что иногда вылетает колено… а ещё когда лягу на пол, что-то с тазом происходит, хрустнет и встать не могу-боль дикая, муж распутывает-это после беременности такое, и на последних месяцах тоже настигло во время ктг:(( у вас бывает?
Почему-то не могу фото тренажера вставить, но называется верхняя тяга. Этот тренажёр реально спаситель, но делать надо аккуратно. Я полгода назад ходила и за 3 раза мне помог, в комплексе с планкой. Планку дома можно. А ещё упражнения для спины можно посмотреть, но спортзал-это тема. Ходила в него для того, чтобы похудеть. В итоге месяц отходила и муж грипп с работы принёс, все заболели и о спортзале забыли, вот хочу опять ходить. Кстати о спине-защемило руку?
У меня кисть левой руки ноет??
Кошмар какой? а я сегодня до 4 утра не спала, до сих пор болит, от позвонка и шеи в грудину в левую руку -локоть и пальцы онемели, сейчас пойду за мазью обезболивающей, а то врач прописал, а при гв нельзя :/ я пока отлучу уже все пройдёт либо станет хуже ?короче ппц лечится надо, вот развалюха то
Ну вот((( Поправляйся скорее!!!
И вы выздоравливайте ?
А у нас уже другого варика нет, ради деток надо держать хвост пистолетом ?
Это точно:)) аж страшно, что в старости будет:)?
Все также + шея. Поставили остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела. Защемление седалищного нерва. Потом там какую-то люмбоишалгию и тд. Прописали обезболивающее(не пью, это на случай защемление нерва, когда спать не могу от боли),+ вылетают диски во всех этих отделах. Пью кальций, бассейн, спортзал, надо на массаж но это дорого выходит. Вот так, как бабка.
Такое же ощущение складывается ? про колени писать не стала? никогда ничего подобного не было, а ещё говорят роды омолаживают женский организм ???
Я не знаю кто такое придумал:))) мне недавно папа это сказал, когда я лежала с давлением 90 на 60:)) Видимо кто-то из мужиков придумал, а у некоторых женщин особо впечатлительных эффект плацебо:))) у моей мамы после вынашивания меня титановый диск в спине:)) у меня конечно генетическое -разваленность костной структуры:)) я смотрю на родителей и вижу все свои зарождающиеся болезни и стараюсь уберечь, но что-то плохо получается:)) а про колени можем поговорить:))) иногда не плохо хоть кому-то пожаловаться на здоровье :)))
У меня тоже спина побаливает, но ношу пояс-бандаж — снимает нагрузку с позвоночника, очень мне помогает.
Надо взять на заметку ? Спасибо! ))
У меня долго болела спина, сгибалась, а разогнуться не могла. По врачам не ходила, прошла со временем, когда ребёнок стал сам ходить. Это со второй беременностью, а с дочкой тоже болела сильно, сейчас отпустило, но не совсем.
Ничем не мазали? Мне муж растирает перед сном и иногда баночный массаж, помогает минут на 30-40 пока спина горит ?
Нет не мазала, она всё равно до конца не пройдёт пока на руках ребёнок. Обезбаливающие помогают мазь с деклофенаком но не надолго.
Послушаю ?? тоже самое( собираюсь на узи, потом к доктору, если вдруг не дай бог что… Хочу массаж, но боюсь, пока не проверюсь
Тоже молюсь чтоб ничего серьезного, тогда в бассейн хотя бы раз в недельку и курс массажа… Здоровья вам!!!?
Спасибо и вам ?