Болит спина - отдаёт в грудную клетку🤦🏽‍♀️

Девчоночки, всем приветик!😘
Почти с самых родов стала беспокоить спина. Сначала копчик, жутко болел когда вставала с положения сидя, а сидеть могла только на мягком и со спинкой. Копчик прошёл, ттт, так стала болеть спина и поясничный отдел. Поясница офигивает как только начинаю разгибаться после купания малыша. Спина болит где-то посередине, чуть правее позвоночника и отдаёт в грудную клетку, переворачиваться во время сна просто адуха😣
Может после родов кого-нибудь тоже постигла та же участь, как справились? К врачу конечно собираюсь, но вот только когда попаду, неизвестно...
Всем спасибо за внимание🍒


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина

Это межреберная невролгия скорее всего ну и остеохондроз. Практически у многих бывает. Нехватка витаминов группы В. Мне невролог говорила, но я не стала колоть)))

Пожаловаться
Оксана
Катерина 

Уууу, если так и есть, то для меня витаминки В не вариант? аллергия на них родимых?

Пожаловаться
Юлия

После 1 родов долго мучилась со спиной и при дыхании отдавало в лопатки как то. Ходила на массаж через 8 месяцев и все нормально стало со временем. В этот раз неделю все ломило, стреляло, кости таза ныли безумно. Я не стала ждать возможности сходить на массаж, а начала делать зарядку-сейчас не болит уже ничего. Сама удивлена такому быстрому эффекту.

Пожаловаться
Оксана
Юлия 

Супер ?? А у вас какой то определённый комплекс упражнений?

Пожаловаться
Юлия
Оксана 

Ничего специального, просто главное все растянуть и размять начиная от шеи и заканчивая пальцами на ногах.

Пожаловаться

У меня поясница так болела, что после сгибания разогнуться было невозможно( Доковыляешь до кровати и лежишь, пока полегче не станет, а лежать долго нельзя, ребенок. Кололи мовалис, отпускало. Но я на ИВ уже была, при ГВ не уверена, что можно делать такие уколы, потому что препарат сильный

Пожаловаться
Оксана
Алинка Рогова 

Спасибо за ваш комментарий! Очень надеюсь что ваши боли прошли. Да, спина — дело то серьёзное, тут без помощи врача не обойдётся

Пожаловаться
МамаПирожка

наверное защемление нерва, если в грудную клетку отдает

Пожаловаться
Оксана
МамаПирожка 

Точно. Как одна из возможных причин ? надеюсь в ближайшее время попасть к врачу...

Пожаловаться
Диана

Скорейшего выздоровления Тебе! ??

Пожаловаться
Оксана
Диана 

Спасибо огромнейшее☺️

Пожаловаться
Диана

Наверное после родов простудили, или в холодной воде много возились, у нас же знаете говорят 40 дней как минимум нельзя в холодной воде возиться и тп

Пожаловаться
Оксана

Копчик хрустит тоже, но ттт не до такой все степени. Зато он у меня жутко болел во время б. Мужа массировал, иначе как будто колом что то становится и все на этом…
Про тренажёр напишите, пожалуйста! Хотя пока до врача не дойду — предпринимать ничего не буду, а то боюсь что в одно прекрасное утро не смогу подняться ??

Пожаловаться
Анастасия

Все проходили. Так и болит, то одно то другое и по кругу, мажу обезболивающими. Когда скакать меньше приходится и спина меньше болит

Пожаловаться
Оксана
Анастасия 

Ко врачу не обращались?

Пожаловаться
Анастасия
Оксана 

Нет, когда ребёнка на выходной у бабушки оставляем и я могу не прыгать и поспать все проходит

Пожаловаться
Анна

Мы на гв ещё, поэтому пока по-другому лечить нельзя.

Пожаловаться
Оксана
Анна 

Вот-вот. У меня ещё пупс что вытворял во время колик, чтобы покормить то сидя, то стоя, то при ходьбе — по всякому в общем) Колики вроде бы, ттт, прошли, а "привычки" остались, вот и "пляшу" особенно в крайнее кормление перед сном ?
Я ещё тут заниматься потихоньку начала дома, под Синди Кроуфорд, грешила на неё что от занятий все теор ломит, сделала недельный перерыв — ан нет, не она ??
А что у вас колени тоже?

Пожаловаться
Анна
Оксана 

Тоже тоже ? вот на самом деле я на шаре прыгала с малюткой на руках, мне сказали компрессию создаю и от этого спине ещё худе будет, прыгать с больной спиной нельзя. Надо создавать мышечный корсет. Вот я и решила ходить один раз в неделю в спортзал, и один-в бассейн. В спортзале есть хороший тренажёр, не помню как называется, сейчас посмотрю и скажу:))) а насчёт коленей, такая фигня, что иногда вылетает колено… а ещё когда лягу на пол, что-то с тазом происходит, хрустнет и встать не могу-боль дикая, муж распутывает-это после беременности такое, и на последних месяцах тоже настигло во время ктг:(( у вас бывает?

Пожаловаться
Анна
Оксана 

Почему-то не могу фото тренажера вставить, но называется верхняя тяга. Этот тренажёр реально спаситель, но делать надо аккуратно. Я полгода назад ходила и за 3 раза мне помог, в комплексе с планкой. Планку дома можно. А ещё упражнения для спины можно посмотреть, но спортзал-это тема. Ходила в него для того, чтобы похудеть. В итоге месяц отходила и муж грипп с работы принёс, все заболели и о спортзале забыли, вот хочу опять ходить. Кстати о спине-защемило руку?

Пожаловаться
Оксана
Анна 

У меня кисть левой руки ноет??

Пожаловаться
Анна
Оксана 

Кошмар какой? а я сегодня до 4 утра не спала, до сих пор болит, от позвонка и шеи в грудину в левую руку -локоть и пальцы онемели, сейчас пойду за мазью обезболивающей, а то врач прописал, а при гв нельзя :/ я пока отлучу уже все пройдёт либо станет хуже ?короче ппц лечится надо, вот развалюха то

Пожаловаться
Оксана
Анна 

Ну вот((( Поправляйся скорее!!!

Пожаловаться
Анна
Оксана 

И вы выздоравливайте ?

Пожаловаться
Оксана
Анна 

А у нас уже другого варика нет, ради деток надо держать хвост пистолетом ?

Пожаловаться
Анна
Оксана 

Это точно:)) аж страшно, что в старости будет:)?

Пожаловаться
Анна

Все также + шея. Поставили остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела. Защемление седалищного нерва. Потом там какую-то люмбоишалгию и тд. Прописали обезболивающее(не пью, это на случай защемление нерва, когда спать не могу от боли),+ вылетают диски во всех этих отделах. Пью кальций, бассейн, спортзал, надо на массаж но это дорого выходит. Вот так, как бабка.

Пожаловаться
Оксана
Анна 

Такое же ощущение складывается ? про колени писать не стала? никогда ничего подобного не было, а ещё говорят роды омолаживают женский организм ???

Пожаловаться
Анна
Оксана 

Я не знаю кто такое придумал:))) мне недавно папа это сказал, когда я лежала с давлением 90 на 60:)) Видимо кто-то из мужиков придумал, а у некоторых женщин особо впечатлительных эффект плацебо:))) у моей мамы после вынашивания меня титановый диск в спине:)) у меня конечно генетическое -разваленность костной структуры:)) я смотрю на родителей и вижу все свои зарождающиеся болезни и стараюсь уберечь, но что-то плохо получается:)) а про колени можем поговорить:))) иногда не плохо хоть кому-то пожаловаться на здоровье :)))

Пожаловаться
Vikky

У меня тоже спина побаливает, но ношу пояс-бандаж — снимает нагрузку с позвоночника, очень мне помогает.

Пожаловаться
Оксана
Vikky 

Надо взять на заметку ? Спасибо! ))

Пожаловаться
Ирина

У меня долго болела спина, сгибалась, а разогнуться не могла. По врачам не ходила, прошла со временем, когда ребёнок стал сам ходить. Это со второй беременностью, а с дочкой тоже болела сильно, сейчас отпустило, но не совсем.

Пожаловаться
Оксана
Ирина 

Ничем не мазали? Мне муж растирает перед сном и иногда баночный массаж, помогает минут на 30-40 пока спина горит ?

Пожаловаться
Ирина
Оксана 

Нет не мазала, она всё равно до конца не пройдёт пока на руках ребёнок. Обезбаливающие помогают мазь с деклофенаком но не надолго.

Пожаловаться
МамаПринцессы

Послушаю ?? тоже самое( собираюсь на узи, потом к доктору, если вдруг не дай бог что… Хочу массаж, но боюсь, пока не проверюсь

Пожаловаться
Оксана
МамаПринцессы 

Тоже молюсь чтоб ничего серьезного, тогда в бассейн хотя бы раз в недельку и курс массажа… Здоровья вам!!!?

Пожаловаться
МамаПринцессы
Оксана 

Спасибо и вам ?